Mas nada de passar o verão todo só pensando em comer. Aproveite a época do bom sol para praticar exercícios. Academia é uma boa pedida, e pode te ajudar a manter a saúde equilibrada, além, claro, de deixar o corpo em forma. Na academia Ápice as opções são inúmeras: musculação, ginástica, spinning e muito mais.
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