Cuidando do corpo

E jajá, às 9h, que tem Pool Party com Pump Body e Attack na academia Apice.

Body Pump é uma aula muito procurada nas academias e também um dos programas de maior sucesso na história do Fitness. É uma aula de treinamento com pesos (utilizando uma barra e anílhas), sincronizados com as melhores músicas do momento, sob a orientação de professores especializados no programa. Já o Body Attack é uma aula que combina movimentos derivados de diversos esportes em um só.

Após as aulas, tem café da manhã!!!

bodyapice

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