Cerca de duas mil pessoas que vivem em oito ocupações habitacionais de Natal foram beneficiadas nesta quinta-feira (28) com a entrega de gêneros alimentícios. A ação realizada pela Prefeitura de Natal aconteceu na ocupação Olga Benário, no Guarapes, e distribuiu 600 cestas básicas. A iniciativa está inserida nas ações de apoio e suporte à população afetada pelas chuvas ocorridas no final do último mês de novembro. O prefeito Álvaro Dias foi representado na entrega pela secretária municipal de Planejamento e Coordenadora do Gabinete de Crise da gestão, Jonna Guerra, e pela secretária municipal de Trabalho e Assistência Social, Ana Valda Galvão.
“Seguimos prestando todo apoio à população atingida pelas chuvas do último mês de novembro. A gestão do prefeito Álvaro Dias tem trabalhado incessantemente em busca de ajudar as pessoas que tiveram perdas materiais em virtude daquele episódio. Vamos seguir com essas ações sociais, bem como a gestão segue atuando para recuperar a infraestrutura das áreas mais afetadas”, destacou Joanna Guerra, titular da Sempla.
A população das ocupações beneficiadas não esconderam a alegria com o recebimento dos donativos. Andressa Lucineide, da ocupação Padre Tiago Theisen, no Bom Pastor, foi com as três filhas receber a cesta básica e falou sobre a importância do recebimento dos alimentos: “Estava muito aflita com a situação. Essa cesta chegou em uma hora de extrema necessidade para a minha família. Quero agradecer a Prefeitura pela ajuda”, disse emocionada.
José Flávio, da ocupação Aurora Maria, na Cidade da Esperança, também saiu satisfeito do local com a sua cesta básica: “Vamos passar um final de ano mais alegre, feliz e com a mesa cheia. As dificuldades são muitas, mas nossas preces foram atendidas e esses alimentos são uma bênção para todos nós. Estou muito feliz”, asseverou.
Os departamentos da secretaria municipal de Trabalho e Assistência Social (Semtas) estão atuando de forma integrada para cadastrar e identificar as pessoas em situação de vulnerabilidade, que necessitam do auxílio do poder público. Essa iniciativa de combate a insegurança alimentar conta com a atuação das equipes do Serviço de Proteção em Calamidades Públicas e Emergências, pelo Serviço Especializado em Abordagem Social (SEAS), Centro de Referência de Assistência Social (Cras), Centro de Referência Especializado de Assistência Social (Creas), e demais equipes da assistência social do Município.
O cineasta piauiense Carlos Tourinho, que residia em Natal desde 2016, faleceu nesta terça-feira (26), aos 84 anos. Tourinho foi um grande incentivador da produção de cinema e vídeo do Rio Grande do Norte através do Instituto Técnico de Estudos Cinematográficos (ITEC).
Tourinho esteve pela primeira vez no RN em 1972 como Diretor de Fotografia nas gravações de Jesuíno Brilhante. Através do Instituto Técnico de Estudos Cinematográficos (ITEC), dezenas de produções chegaram ao público potiguar: Um Beco no Meu Caminho, Rua Chile, O Confessionário; Martins; Cartas na Mesa; O Quarto; entre outros.
O corpo de funcionários da Secretaria de Cultura de Natal (Secult-Funcarte), se solidariza com amigos e familiares do artista, que deixa um legado de dedicação e luta em favor do Cinema.
A Prefeitura de Mossoró lançou nesta quarta-feira (27), o chamamento público referente à Lei Maurício de Oliveira, que tem como principal objetivo premiar projetos culturais nas áreas de música, artes cênicas, audiovisual, artes visuais, cultura popular e literatura. As inscrições para o prêmio iniciam nesta sexta-feira (29).
A lei de fomento à arte e cultura incentiva os artistas mossoroenses a elaboração e execução de projetos culturais em diversas áreas. Como contrapartida, os projetos avaliados e habilitados são reconhecidos e beneficiados com recursos públicos para o andamento das atividades.
A inscrição deve ser feita de forma única e exclusiva através do portal oficial de inscrição (smic.mossoro.rn.gov.br/). Os interessados devem buscar fazer o registro dos projetos a partir das 8h da manhã desta sexta-feira (29). O sistema ficará aberto para inscrição até o dia 19 de janeiro de 2024.
“Recentemente lançamos a Lei Paulo Gustavo e agora estamos trazendo a Lei Maurício de Oliveira. Um momento ímpar para os artistas de Mossoró darem mais um show nos projetos culturais, sempre evidenciando e enaltecendo a arte e a cultura. As inscrições já iniciam nesta sexta-feira, de forma on-line, com nosso portal interativo e fácil de acessar”, explicou Igor Ferradaes, secretário municipal de Cultura.
O edital na íntegra está disponível no endereço eletrônico smic.mossoro.rn.gov.br, na aba “inscrições”. Dúvidas e esclarecimentos poderão ser sanados através do telefone (84) 9 9655-4816, ou presencialmente, das 8h às 17h, na Secretaria Municipal de Cultura, localizada na Praça da Redenção Dorian Jorge Freire, 17, Centro.
As mudanças para atualização, melhor funcionamento e acesso democrático aos recursos da Lei Djalma Maranhão, aprovados nesta última terça-feira (26) pela Câmara Municipal de Natal, vão dar maior impulsionamento e assegurar mais investimentos oficiais na Cultura de Natal já a partir do próximo ano, com o reforço e consolidação do Fundo de Incentivo à Cultura.
A atual gestão da Prefeitura de Natal é a que mais investiu em Cultura na história da cidade e poderá, a partir da atualização da lei, acelerar também o fortalecimento da Política Pública de Editais e Seleções Públicas. O mecanismo vai ampliar o leque de recursos a produtores e artistas. Não há, portanto, risco de redução em incentivos e fluxo de investimentos ao segmento.
Atualmente, a Prefeitura do Natal mantém uma política permanente de editais e seleções públicas que atende a todo o calendário cultural e produtivo da cidade. Entre 2021 e 2023, esses mecanismos oficiais resultaram na aplicação de R$ 142 milhões em investimentos diretos às produções culturais locais.
Há que se destacar, também, que as mudanças na Lei Djalma Maranhão foram amplamente discutidas com a classe produtiva desde março de 2022, quando foi dado o primeiro passo no Seminário “Cultura e Desenvolvimento Econômico: Os Incentivos Fiscais”. Nomes de peso do setor, como o ex-ministro da Cultura, Juca Ferreira, e a ex-secretária de Cultura do Estado do Ceará, Cláudia Leitão, discutiram com a classe artística e produtiva de Natal temas como “O papel do Estado nos desafios do Brasil para a sustentabilidade da economia criativa” e “A gestão Cultural e os Recursos Financeiros”.
O segundo passo de debate foi também em março de 2022, com a VI Conferência Municipal de Cultura”, que teve como tema “Uma Política de Estado para a Cultura: Os Desafios do Sistema Municipal de Cultura”. Depois do Seminário e da Conferência, foram realizadas três reuniões na Procuradoria Geral do Município (PGM) nos dias 12 de julho, 2 e 10 de agosto de 2023, além de Audiência Pública na Câmara Municipal de Natal no dia 18 de agosto, de reunião com o Ministério Público do RN, em 11 de setembro, e de reunião da Frente Parlamentar de Cultura, em 27 de setembro. No mês de outubro, dias 23 e 24, também foi realizada a VII Conferência Municipal de Cultura com o tema “Democracia e Direito à Cultura”.
As atualizações nas Leis de Incentivo seguem, ainda, uma tônica nacional. O Governo Federal, através do Ministério de Cultura, tem trabalhado primordialmente com editais públicos através de suas entidades, como a Fundação casa Ruy Barbosa, Fundação Palmares, Funarte, Iphan e Biblioteca Nacional. É a tônica da Política Pública do Minc, já que a Lei Rouanet está em processo de estudo e revisão.
As mudanças na Lei Djalma Maranhão seguem o mesmo direcionamento dado às políticas nacionais e vão possibilitar a continuidade e ampliação de editais nas Políticas de Ações Afirmativas (Mulheres, Negritude, Periferia, Áreas de Vulnerabilidade, Afro Indígenas, LGBTQIAP+ entre outras).
O fortalecimento do Fundo de Incentivo à Cultura e da Política Pública de Editais, dessa forma, vai permitir um maior avanço no calendário cultural para áreas artísticas menos assistidas.
O templo sagrado do esporte e da cultura de shows natalense faz hoje (27) 60 anos. Durante a trajetória foram muitos eventos esportivos e artísticos que se eternizaram na memória de atletas, desportistas e do público da capital potiguar. Erguido e inaugurado em 27 de dezembro de 1963, na gestão do ex-prefeito Djalma Maranhão, o sessentão Palácio dos Esportes desafia o tempo com seu espírito democrático de acolher diversas modalidades esportivas e artísticas. Tal qual o Estádio Panatenaico, construído em Atenas, no ano de 140 d.C., e ainda em atividade, o Palácio dos Esportes Djalma Maranhão continua inabalável e, reformado, recebeu justa homenagem na manhã desta quarta-feira pela Prefeitura de Natal. Atualmente, além de sediar eventos de diversas modalidades, o Palácio também é a sede da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SEL) e do Memorial do Esporte de Natal.
Logo cedo, esportistas, desportistas e músicos que marcaram época no Palácio começaram a chegar ao ginásio poliesportivo. A programação contou com o lançamento do livro “Memórias do Palácio dos Esportes Djalma Maranhão”, uma coletânea de depoimentos de personalidades vinculadas ao ginásio. O livro tem a organização do professor Jamilson Martins, Roberto Cabral e de Kolberg Luna. Além do lançamento, houve uma exposição fotográfica dos 100 anos de Djalma Maranhão e um mural de fotos com importantes desportistas locais.
O evento teve início com a projeção de um documentário que contou a história do equipamento. Logo depois, o músico, compositor e filósofo, Roberto Lima, cantou a “Ode ao prefeito Djalma Maranhão”, com o auxílio luxuoso do músico Ayrton Vinícius, na flauta. Na sequência e em alusão aos 60 anos da praça esportiva, a Prefeitura do Natal homenageou com medalha 60 ex-atletas, desportistas e artistas que fizeram história no Palácio. Dentre os homenageados, tivemos Humberto Nesi (in memoriam), Ivan Maciel de Andrade, José Jamilson Martins, Roberto Cabral, Renan Barão, Roberto Lima, Haroldo Maranhão, Virna Dantas, Arturzinho, Tales Ivan da Costa, Eleika Bezerra, os clubes ABC, América e AABB, Paulo Cunha Lima (in memoriam), Fernando Nesi, Rui Barbosa da Costa, Etelvino Caldas, Simone Cabral, Gileno Souto, Agamenon de Oliveira, Wigder Valle, Dênis Lisboa e Exmar Tavares.
O prefeito Álvaro Dias destacou a importância do Palácio dos Esportes na vida da sociedade natalense e, por conseguinte, na da cidade do Natal: “O Palácio dos Esportes é uma praça de esportes que marcou época na cidade. Morei próximo daqui, na rua Floriano Peixoto, e sempre prestigiei os eventos esportivos e artísticos. Quero homenagear o ex-prefeito Djalma Maranhão, que foi um visionário ao construir essa bela praça esportiva e ao implantar o programa de alfabetização popular ‘De pé no chão também se aprende a ler’. Estou muito feliz com essa homenagem ao Palácio dos Esportes”.
Por sua vez, o secretário municipal de Esporte e Lazer, Rafael Mota, disse que as portas da SEL estão abertas para o esporte e para os esportistas natalenses: “É uma honra dividir esse momento com vocês. Agradeço aos servidores da SEL pela organização do evento e reforço que a secretaria quer somar com todos para fortalecer o esporte em Natal”.
Para a ex-atleta do vôlei potiguar e medalhista olímpica em duas olimpíadas, Virna Dantas, voltar ao Palácio dos Esportes é como passar um filme da vida dela. Assinalou que das lembranças que tem do ginásio recorda com muita emoção um show de Luiz Gonzaga que viu com a mãe: “Lembro, ainda, dos primeiros técnicos que tive que estão aqui presentes que são Breno e Suzete Cabral”.
No entendimento do ex-atleta de voleibol, Carlos Eduardo Nascimento, o Dadau, o Palácio dos Esportes representa muito para toda uma geração que veio antes dele e depois. “Aqui foi palco de grandes eventos. Tivemos excelentes jogos de basquete. O Harlem Globetrotters jogou aqui. O Atlântica Bradesco também jogou, em 1984, pelo VII Campeonato Brasileiro de Clubes, com Bernard e Bernardinho no elenco. Aqui teve um jogo memorável de futebol de salão, que eu não esqueço jamais, entre o Rio Grande do Norte e São Paulo, onde o Rio Grande do Norte venceu por quatro a três. O ginásio estava lotado. E aqui é o palco do esporte do Rio Grande do Norte. Aqui nasceu e nascerão mais muitos craques”, declarou.
O evento encerrou com o descerramento do busto de Djalma Maranhão, na entrada do Palácio dos Esportes, da placa comemorativa aos 60 anos do ginásio e da placa alusiva ao primeiro gol no equipamento marcado por Tales Ivan da Costa, aos oito minutos do primeiro tempo, no jogo inaugural entre América (RN) 5 x 1 Flamengo (RJ), em 27 de dezembro de 1963.
Shows
Para além dos eventos esportivos, o Palácio dos Esportes também foi palco de grandes shows locais, nacionais e internacionais. Praticamente todos os grandes artistas da música brasileira e bandas se apresentaram no equipamento. No plano local, vale citar as bandas Impacto Cinco e Sodoma. No rock nacional, subiram ao palco do Palácio, Aratanha Azul, Raul Seixas, Engenheiros do Havaii e Lulu Santos, por exemplo.
Na Música Popular Brasileira, deram seu recado Roberto Carlos, Caetano Veloso, Gilberto Gil, Gal Costa, As Frenéticas acompanhadas da banda Bixo da Seda, Ney Matogrosso, Pepeu Gomes, Baby Consuelo, Zé Ramalho, Amelinha, Raimundo Fagner, Milton Nascimento, entre outros. Até o cantor de reggae jamaicano Jimmy Cliff também mostrou seu talento no Palácio.
Inaugurado no dia 27 de dezembro de 1963 pelo então prefeito Djalma Maranhão, o Palácio dos Esportes virou ao longo das décadas um marco para o desporto natalense. Atualmente, além de sediar eventos de diversas modalidades, também é a sede da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer e do Memorial do Esporte de Natal.
As festas de fim de ano trazem muita expectativa para as pessoas. Em geral, a maioria pensa nas confraternizações, encontros e festas, que são tão aguardadas. Mas, passar pelas festividades de dezembro após a perda recente de alguém que se ama, pode ser muito difícil. Um desafio emocional que não tem fórmula ou solução única: cada um vai experimentar as formas de amenizar essa dor.
No entanto, além do apoio de amigos e familiares, é importante poder contar também com as orientações de profissionais capacitados no assunto. A psicóloga especialista em luto da funerária e crematório Morada da Paz, Simône Lira, compartilha valiosos ensinamentos para auxiliar as pessoas a encontrarem conforto durante as datas comemorativas e a vivenciarem o momento com serenidade e acolhimento emocional.
Com ampla experiência na atuação da psicologia no contexto das famílias enlutadas que são atendidas no segmento funerário, a psicóloga orienta: permita-se sentir as emoções que surgirem, seja tristeza, saudade ou gratidão pelos momentos compartilhados. “Aceitar e expressar esses sentimentos é um passo importante para a vivência do processo de luto. A abordagem durante as festas de fim de ano é essencial para ajudar aqueles que enfrentam esse período desafiador”, destaca Simône.
A especialista do Morada da Paz explica que é preciso ter uma visão compassiva sobre o processo de luto, reconhecendo a variedade de emoções que podem surgir. Isso inclui o encorajamento para que as pessoas vivenciem suas emoções sem julgamento.
Além disso, Simône Lira reforça que é também importante recordar os bons momentos vividos, compartilhar histórias e lembranças, criando rituais de homenagem significativos. Buscar apoio emocional de amigos e familiares e cuidar de si mesmo, praticando atividades que tragam bem-estar e buscando apoio profissional. “Compartilhar suas emoções e memórias com pessoas que fazem parte da sua rede mais próxima pode trazer uma sensação de apoio mútuo”, completa.
Dessa forma, as festas de fim de ano são, acima de tudo, uma reflexão sobre ciclos da vida: encerramento, aprendizados e recomeço. Assim, deve-se festejar os vivos e honrar os mortos que fazem e farão parte das vidas das pessoas para sempre. Tudo a seu tempo.
Com o cenário de crise financeira nos municípios se estendendo até o fim do ano e entrando em 2024, as prefeituras precisam redobrar os cuidados e se organizar ainda mais para cumprir algumas obrigações. O alerta é para o fim das contratações e o cumprimento de obrigações constitucionais com educação e saúde.
Os Municípios têm até o dia 30 de janeiro para publicar os relatórios de execução orçamentária e de gestão fiscal do último bimestre e quadrimestre do exercício, respectivamente. É nesse documento que se comprova, de fato, se a gestão cumpriu algumas exigências constitucionais, como é o caso de investimento mínimo de 15% em educação e 25% em saúde, e o limite máximo de 54% da Receita Corrente Líquida com despesa de pessoal. Ainda devem elaborar os relatórios anuais de gestão e de governo, que devem ser encaminhados para análise do TCE/RN até 30 de abril, e não podem mais passar por alterações após o seu fechamento, no início do ano. Se houver alguma irregularidade, o gestor pode ter as suas contas desaprovadas.
“Se ficar comprovado que a prefeitura não cumpriu os percentuais mínimos de investimento, ela ficará inscrita no CAUC, o Sistema de Informações sobre Requisitos Fiscais, ligado ao Tesouro Nacional. É como se o Município estivesse inadimplente, com o nome sujo na praça. Por isso, enquanto durar a irregularidade, ele fica sem celebrar convênios e receber alguns recursos federais. Ele só sai quando comprovar que compensou o investimento no próximo exercício”, detalhou Francistony Valentim.
Outra preocupação é com o cessamento das contratações. O gestor não pode deixar restos a pagar inscritos sem cobertura financeira. Isso também pode levar à desaprovação de contas pelo órgão de controle, lastreado na Lei de Responsabilidade Fiscal. “O orçamento é feito com base no atual exercício. Se o gestor faz uma contratação sem cobertura financeira, pode criar um endividamento ao Município. O que acontece normalmente é o cancelamento dos empenhos por insuficiência financeira, mas esses cancelamentos serão cobrados pelos credores no ano seguinte”, alertou o consultor da Analisa RN.
Saiba mais sobre a Analisa RN
No mercado desde 2011, a Analisa RN oferece soluções nas áreas de controle interno, sistemas coordenados de gestão, métodos de eficiência e qualificação de pessoas, que promovem a excelência das atividades administrativas, de modo a minimizar riscos e potencializar resultados, tornando-se uma empresa de referência, sempre atuando com qualidade, credibilidade, ética e respeito aos princípios legais. A empresa, que desenvolve um serviço pioneiro no estado, já atendeu diversas prefeituras e câmaras municipais de todas as regiões do RN.
A Analisa RN é formada pelos sócios Francistony Valentim, que possui graduação em Ciências Contábeis e Direito, e Fladimyr Gomes, graduado em Administração e Direito. Ambos, possuem uma vasta capacitação técnica com participações em cursos, seminários e palestras oferecidas por diversas instituições, inclusive pelo Tribunal de Contas do RN, em assuntos ligados às finanças, orçamento, gestão pública e controle interno.
Plataforma de marketing digital especializada em visibilidade online analisa como está a consciência ambiental dos consumidores em 2023
São Paulo, dezembro de 2023 – Nos últimos anos, a sustentabilidade na moda emergiu como um imperativo crucial em resposta aos desafios ambientais e sociais associados à indústria. Isso acontece, sobretudo, devido aos danos causados ao mundo com a fabricação das peças. Segundo o relatório Fios de Moda, uma única calça jeans com fibra de algodão pode emitir até 24.8 kg de CO2 e gastar cerca de 5.2 mil litros de água, desde o plantio da fibra até o pós-consumo. De acordo com um novo levantamento da Semrush, plataforma de marketing digital especializada em visibilidade online, em resposta a esses índices, a população tem se mostrado mais consciente com suas escolhas.
A pesquisa analisou que moda circular vem sendo uma alternativa bastante pesquisada pelos brasileiros na internet. Entre setembro de 2022 e setembro de 2023, as buscas pelo termo “brechó perto de mim” registraram um crescimento de 175% e “brechó roupas usadas baratas” um aumento de 128.6%. No mesmo período, as pesquisas por “aluguel de roupas” aumentaram 50%. Isso reforça um outro levantamento da empresa, divulgado em novembro, que apontou que os termos relacionados à sustentabilidade e mudanças climáticas ficaram em primeiro lugar no ranking de questões sociais mais pesquisadas no Brasil em 2023, com uma média de 1.58 milhões de buscas mensais
“Os brechós têm se destacado como uma alternativa sustentável e econômica para os consumidores conscientes, proporcionando uma maneira única de adquirir roupas estilosas e de qualidade a preços acessíveis. Esse movimento está alinhado com a crescente preocupação ambiental, uma vez que a compra de peças usadas contribui para a redução do desperdício têxtil e para a promoção da moda circular.”, explica Erich Casagrande, Líder de Marketing da Semrush no Brasil.
Além disso, as pessoas também estão pesquisando por novas peças que não impactam tanto o meio ambiente. Segundo um estudo da Opinion Box, 43% dos brasileiros dão preferência a marcas de roupas, sapatos e acessórios que desenvolvam ações sustentáveis. A Semrush analisou que as buscas por “marcas de roupas sustentáveis” tiveram um crescimento de 466.7% em 2023.
“À medida que a consciência ambiental cresce, os consumidores e os principais players do setor estão reexaminando práticas e adotando abordagens mais sustentáveis. Isso inclui a redução do desperdício, a utilização de materiais eco-friendly, a implementação de processos de produção éticos e a promoção da transparência ao longo da cadeia de suprimentos”, finaliza Casagrande.
Sobre a Semrush
A Semrush é uma plataforma SaaS líder de gerenciamento de visibilidade online que permite que empresas em todo o mundo executem campanhas de otimização de mecanismo de pesquisa, pagamento por clique, conteúdo, mídia social e pesquisa competitiva, obtendo resultados mensuráveis de marketing digital. A empresa oferece insights e soluções para empresas criarem, gerenciarem e medirem campanhas em vários canais de marketing. Com mais de 95.000 clientes pagantes, a Semrush está sediada em Boston e tem escritórios na Filadélfia, Trevose, Austin, Dallas, Amsterdã, Barcelona, Belgrado, Berlim, Limassol, Praga, Varsóvia e Yerevan.
Natal/RN – dezembro de 2023 – O fim de ano vai chegando e, com ele, a época de matrícula nos colégios também. Método de ensino, uniforme, localização; são tantos detalhes que devem ser levados em conta na hora de decidir onde colocar o seu filho para estudar, que muitas vezes fica difícil saber o que fazer. Por isso, a gestora educacional Kelly Dantas selecionou algumas dicas importantes para ajudar os pais nessa missão.
Antes de começar, a educadora pede para os pais pararem e refletirem: “Que tipo de educação você quer dar para o seu filho(a)?” Ao pensar sobre o que é importante para você e o que você deseja para a sua criança, pense também na idade dela, explica Kelly. “Isso porque, as necessidades do seu filho mudam com o passar dos anos e o que você deve solicitar da escola, também”.
De acordo com Kelly, o primeiro passo para escolher uma escola para o seu filho é refletir sobre o tipo de educação que você deseja oferecer à ele. “O que você considera importante para que a sua criança se desenvolva como estudante e ser humano? Descoberto isso, você já pode iniciar a sua pesquisa”, afirma. Após isso, você deve analisar as questões mais práticas do processo de escolha, como: localização, quantidade de horas, infraestrutura, método de ensino e valor da mensalidade, acrescenta a educadora. “Faça uma lista com o que você considera essencial, por ordem de prioridade. Essa organização ajudará você a selecionar as melhores escolas”.
Outro fator para ser levado em conta na hora de escolher uma escola para o seu filho é o espaço físico. Isso porque, os recursos disponíveis no local podem influenciar a qualidade da educação que a sua criança irá receber, bem como o seu desenvolvimento ao longo dos anos. “A escola possui recursos básicos como: acesso a água potável, rede de esgoto e energia?; A estrutura física do prédio está em boas condições? O colégio tem áreas de lazer como: jardins, pátio, parquinho e quadras poliesportivas?”.
Além dos requisitos básicos, Kelly acrescenta: “a escola dispõe de recursos como internet, biblioteca, sala de informática, laboratórios e auditórios? Se a resposta para maioria das perguntas acima for “não”, fique atento”, pondera. O nome parece complicado, mas o Projeto Político Pedagógico, conhecido como PPP, pode dar muitas pistas para você avaliar se o que a escola diz, acontece na prática. Pergunte ao coordenador ou diretor como é o processo de aprendizagem, qual o papel do professor, se a escola enfatiza mais a música e as artes ou prefere os esportes.
“No Mundi Colégio e Curso, por exemplo, que tenho a satisfação de gerir ao lado da minha mãe Sheila Dantas, temos um cuidado imenso em oferecer aos nossos alunos uma experiência educacional inovadora. Estamos há 24 anos transformando vidas através da educação e somos referência na região”. Para o próximo ano, adianta Kelly, a escola trará várias novidades. “Trabalharemos com um novo material educativo, abrangendo desde a Educação Infantil até o 5° ano que é o Sistema AZ, o programa bilíngue HighFive e o Sistema de Ensino Bernoulli, o melhor aliado dos nossos alunos nos anos finais do Ensino Fundamental e no Ensino Médio”.
Para Fabiana Coimbra, que também é professora da Universidade Potiguar, fazer escolhas conscientes e optar pelo equilíbrio são algumas das melhores estratégias
“Sim, é possível aproveitar as confraternizações e as comidas típicas de final de ano sem exageros”. É com essa afirmação que a nutricionista Fabiana Coimbra tranquiliza quem deseja aproveitar as confraternizações e as ceias de Natal e Réveillon sem prejudicar a saúde.
A professora da Universidade Potiguar (UnP), integrante do maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil: o Ecossistema Ânima, ainda analisa diversas situações e cenários e dá dicas de como lidar com elas. “Equilíbrio nas porções, variedade, cores, hidratação e atenção aos sinais de saciedade são atitudes que vão facilitar a vida de qualquer pessoa”, afirma.
Num período em que comer parece algo inerente ao ato de festejar, a docente reforça que as festividades são uma parte importante da vida social e que é perfeitamente normal desfrutar de alimentos especiais durante esses momentos. Para Fabiana, “o equilíbrio é a chave, e pequenas escolhas conscientes podem fazer uma grande diferença para manter um estilo de vida saudável durante as celebrações de fim de ano”.
Restrições alimentares
Em alguns casos, o indivíduo precisa ter cuidado com o que come não apenas pelo desejo de emagrecer, mas por ter alguma alergia, problema de saúde ou restrição alimentar.
“Quem está enfrentando alguma situação deste tipo, precisa ter em mente que a comunicação aberta, o planejamento e a educação são essenciais. O ideal é se preparar antecipadamente, para aproveitar os eventos sem comprometer sua saúde. Também é importante comunicar as restrições para quem organiza a festa ou vai cozinhar a refeição. Além disso, é válido explorar substituições, consultar um profissional de saúde, como um nutricionista ou médico que faça o acompanhamento individual”, frisa.
Exageros Para quem exagerou na comida ou no álcool e está à procura de maneiras de recuperar-se no dia seguinte, Fabiana Coimbra dá algumas orientações que podem facilitar a qualidade de vida.
“Beba bastante água para ajudar a compensar o excesso de sódio, o processo de digestão e para reidratar o corpo em caso de consumo excessivo de álcool. Não pule refeições, faça atividades físicas leves e descanse. Permita que seu corpo se recupere, pois o sono adequado é crucial para se recuperar de uma noite de excessos”, lembra.
A especialista reitera que cada pessoa reage de maneira diferente, e o que funciona para uma pessoa pode não ser o ideal para outra. “Ouça seu corpo e ajuste as recomendações conforme necessário. Se você tiver preocupações persistentes com a saúde, é aconselhável procurar orientação nutricional. É sempre melhor prevenir do que remediar, então, na medida do possível, tente manter um equilíbrio saudável nas suas escolhas alimentares e de estilo de vida”, reforça a docente da UnP.
