agosto 2023

As competições de natação, xadrez, vôlei, basquete e queimada iniciam a partir de setembro 

A 17ª edição dos Jogos dos Comerciários do Sesc RN está com inscrições abertas para cinco modalidades, com disputas acontecendo a partir de setembro. As vagas contemplam as provas de natação, em Natal e em Mossoró, e também as competições de vôlei, basquete, queimada e xadrez, sendo essas quatro apenas em Natal.

Os valores das inscrições iniciam em R$ 15,00 (quinze-reais), com diferenças entre as categorias de trabalhador do comércio e público geral. Os interessados deverão comparecer presencialmente nas centrais de atendimento das unidades Sesc de Natal (Zona Norte e Cidade Alta) e de Mossoró para realizar o pagamento da taxa por modalidade e, no caso da natação, por prova. 

Além das modalidades citadas, os Jogos contemplam os campeonatos de futebol society e de futsal, cujas partidas já estão ocorrendo desde julho. Outra modalidade que teve uma alta procura, e foi uma novidade na edição deste ano, foi a de intergames, na qual mais de 160 atletas participaram em Natal e em Mossoró. No total, é esperado que mais de 2.400 atletas participem desta edição dos Jogos dos Comerciários. 

As premiações serão realizadas ao final de cada competição, com medalhas e troféus para os primeiros colocados de acordo com o previsto no regulamento para cada modalidade individual e em equipe. Para saber mais sobre os valores para inscrições, as regras de cada modalidade, e as datas das competições, acesse o regulamento no portal sescrn.com.br e acompanhe as atualizações dos Jogos dos Comerciários 2023 nas redes sociais (@sescrn). 

Serviço: 

O que? Jogos dos Comerciários do RN 2023 

Programação: 

Inscrições: 

• Vôlei, Basquete, Queimada, Xadrez (Natal): nas centrais de atendimento das unidades Sesc de Natal (Zona Norte e Cidade Alta) até o dia das competições de cada modalidade. 
• Natação (Natal e Mossoró): nas centrais de atendimento das unidades Sesc de Natal (Zona Norte e Cidade Alta) e de Mossoró até o dia da competição de cada prova; 
   

Regulamento e programação completa das competições: sescrn.com.br 

Andrea Miramontes, influencer especialista do @ladobviagem, dá dicas para evitar perrengues na hora do embarque.

Cinthia Moreno – Fisioterapeuta Casa Durval Paiva – CREFITO 83476-F

Crianças e adolescentes com câncer, em alguns casos, ficam muito tempo em repouso, deitados. Em outros casos, fazem uso de cadeira de rodas no pós-operatório. Passar longos períodos deitado ou sentado afeta a força muscular dos músculos posturais, a estrutura dos tecidos como fáscia e ligamentos e as articulações. É comum que, diante de dor ou de uma recuperação que exige repouso, nosso corpo procure uma posição que nos pareça mais confortável. É aí que podem surgir as alterações (desalinhamentos) posturais.

O alinhamento das partes do corpo quando se está em pé, sentado ou deitado é uma definição geral do que é postura. A nossa coluna não é como uma barra, reta. Ela tem curvaturas que são fisiológicas, naturais. Com desequilíbrios musculares, como os causados por fraqueza ou encurtamento muscular, ou alterações articulares, essas curvaturas podem ser acentuadas ou diminuídas, promovendo desconforto e dor.

O fisioterapeuta deve estar atento, para prevenir que alterações posturais, como a escoliose ou hipercifose, surjam. Para isso, o primeiro passo é orientar sobre a postura correta e estimular o paciente a evitar posições que causem prejuízo. Alongamentos e exercícios de fortalecimento dos músculos posturais, também, devem ser realizados de forma rotineira.

Se o paciente realizou cirurgia nos membros inferiores, como é comum para tratar tumores ósseos, pode haver diferença no comprimento dos membros. Dessa forma, para manter o alinhamento postural correto e ter um melhor padrão de marcha (caminhada) é necessário que o paciente faça uso de uma compensação no calçado. Para isso, é preciso ter a medida real da diferença para a compensação ser confeccionada corretamente. O fisioterapeuta é fundamental nesse processo de adaptação para que o paciente faça o uso contínuo do calçado com compensação.

O paciente e seus familiares precisam compreender que desalinhamento postural não é apenas uma mudança estética. Com a evolução dos problemas posturais, pode haver prejuízo funcional afetando, inclusive, o condicionamento cardiorrespiratório e a realização de atividades de vida diária. Por isso, na Casa Durval Paiva, é solicitado que os familiares também se engajem no processo de prevenção e reabilitação, contribuindo também com a qualidade de vida, durante e após o tratamento dos pacientes.

O ministro da Educação, Camilo Santana, anunciou nesta segunda-feira (21), em Natal, o aporte de R$ 80 milhões para serem investidos no programa de retomada e conclusão de obras inacabadas nas escolas do Rio Grande do Norte.

A área onde houve desabamento parcial de casas em Neópolis, bairro da zona Sul de Natal, já era considerada como de risco pela Defesa Civil Municipal. Segundo a coordenadora do órgão, Fernanda Jucá, as Secretarias de Infraestrutura (Seinfra) e Meio Ambiente e Urbanismo (Semurb) foram avisadas do perigo entre os meses de abril e junho do ano passado. Ao todo, oito imóveis foram afetados no ocorrido registrado por volta das 6h30 desta segunda-feira (21).

A região do desabamento fica próxima da lagoa de captação Outro Preto, em Neópolis. As oito casas afetadas foram interditadas, enquanto outras três residências foram vistoriadas preventivamente, onde os agentes não observaram risco imediato, mas orientaram os moradores para ficarem em estado de alerta.

Conhecimento que ultrapassa a sala de aula e chega até os salões de musculação faz diferença no desenvolvimento profissional e acadêmico de estudantes

Em um cenário em que a teoria é imprescindível, mas a prática é a mola propulsora do sucesso, a experiência adquirida através dos estágios desempenha um papel transformador, ao proporcionar aos futuros profissionais um vislumbre do cotidiano, desafios e conquistas que os aguardam em sua profissão. Na graduação de Educação Física, especificamente, ter contato com a prática ainda durante a universidade, com supervisão, resulta em profissionais de Educação Física mais confiantes e aptos a enfrentar a diversidade de demandas que a profissão exige. Além de ser uma porta de entrada para o mercado de trabalho.

É o caso de Bruno Mendonça, de 38 anos. Profissional de Educação Física da Bodytech Tirol, em Natal, iniciou a carreira na empresa ainda como estagiário e foi contratado após os 18 meses, com a conclusão da graduação.

“Desde o início, o que acelerou meu processo de aprendizado foi estar cercado de grandes profissionais que já atuavam no mercado há anos e que sempre procuraram me ensinar algo. Desde a parte técnica, como também suas experiências vividas ao longo de suas trajetórias”, conta.

Ele explica ainda que a oportunidade de associar teoria e prática de forma real e objetiva possibilita uma grande troca de conhecimentos e experiências entre os profissionais.

“Além da prática no salão de musculação, temos também a possibilidade de participar de aulas coletivas ministradas por profissionais com expertise na área e reuniões técnicas periódicas, o que faz um grande diferencial no nosso desenvolvimento”.

Para o coordenador técnico da Bodytech Tirol, Thiago Siqueira, o programa de estágio é uma boa estratégia tanto para o aluno quanto para a empresa, uma vez que possibilita a descoberta de novos talentos para a equipe e forma profissionais que estão alinhados com os seus princípios.

“É uma parceria do tipo ganha-ganha, porque ao mesmo tempo que podemos descobrir e captar jovens talentosos, que estão com ideias frescas e inovadoras, o estudante tem a possibilidade de ver na prática o que, até então, só tinha aprendido em teoria na sua vida acadêmica”, explica.

Proeminente figura do humor, influencer já realizou a prova antes da fama e agora levará sua turma para competir na prova de 10km

Com mais de quatro milhões de seguidores em apenas uma de suas redes sociais, o influencer e humorista potiguar Tiago Dionísio (@tiago_dionisio), tornou-se parceiro da 9ª edição da Meia Maratona do Sol Sicredi e levará os membros da Turma do TD para competir como equipe na prova dos 10km.

Não será a primeira vez que Tiago Dionísio realizará o trajeto da prova. Em anos anteriores, quando era funcionário da Arena das Dunas, antes de explodir na internet com seus esquetes de humor, Tiago já participou da corrida. “Quando atuava na área de TI da Arena das Dunas, por três vezes recebi a cortesia da organização para participar da Meia do Sol. Vi a oportunidade de me superar e, na última vez que corri, consegui uma marca de percorrer 10km em menos de 50 minutos”, relembra.

Dessa vez, o humorista vai levar consigo os membros da Turma do TD que, capitaneados por ele, realizam desafios com muito humor na internet. “O pessoal está levando super a sério esse desafio, já que nenhum deles competiu em uma meia maratona antes. Eles estão correndo de um lado para o outro nessa preparação”, brincou Dionísio.

De acordo com o diretor de Comunicação da HC Sports, empresa idealizadora e organizadora do evento, Gabriel Negreiros, a expectativa para a participação do influenciador digital é a melhor possível. “Para nós que fazemos a meia maratona, receber Tiago Dionísio e sua turma é uma grande alegria e a oportunidade de valorizar um artista local”, explica.

Mesmo antes do sucesso na internet, ela já conhecia o evento e tinha participado dele, mesmo sem ser atleta profissional. “Isso mostra que nossa meia maratona é um espaço inclusivo, de promoção de saúde e bem-estar, para todas as pessoas”, complementa Negreiros.

Considerada uma das mais desafiadoras corridas de rua do Brasil, graças ao relevo característico potiguar, a Meia do Sol é consolidada como a principal do Nordeste e como a segunda data de maior ocupação hoteleira no RN (fora da alta estação). Assim como nas edições passadas, o evento segue de acordo com as normas estabelecidas pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBat).

As inscrições seguem abertas através do site www.meiamaratonadosol.com.br até o dia 31 de agosto, com taxa do terceiro lote de R$ 169,00 para os três percursos disponíveis.

Serviço

Meia Maratona do Sol 2023

Data: 16 de setembro – sábado

Largada: Arena das Dunas – 15h30

Distâncias: 21km, 10km e 5km

Inscrições e informações: www.meiamaratonadosol.com.br

A primeira noite de evento foi encerrada com a palestra de Antônio Carlos de Almeida Castro, o Kakay, um dos maiores advogados criminalistas do país. Além de citar casos que acompanhou em mais de 30 anos de carreira, ele ainda falou sobre a importância da democracia dentro do processo penal, do respeito à Constituição e da humanização dentro dos presídios. “O advogado tem que cuidar primordialmente do seu dia a dia. Uma conferência como essa é interessante porque, além de discutir um horizonte que vai além do que vemos diariamente, é uma a oportunidade de conviver com pessoas de áreas diferentes, mas que têm como base a manutenção e o respeito pelo Estado Democrático de Direito”, afirmou.