outubro 2023

No mês da conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, ex-pacientes relatam suas experiências ao inserirem os exercícios físicos como parte do tratamento

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O câncer de mama continua sendo uma das principais causas de morte por câncer entre as mulheres no Brasil. Embora o fator hereditário seja relevante, correspondendo a 10% dos casos, muitos outros fatores podem contribuir para o desenvolvimento da doença. Nesse contexto, a atividade física surge como uma aliada poderosa na prevenção e recuperação de pacientes em tratamento.

Inúmeras pesquisas apontam uma ligação profunda entre a atividade física e a prevenção do câncer de mama. Mulheres que mantêm uma rotina de exercícios regulares apresentam um risco significativamente menor de desenvolver a doença em comparação com aquelas que levam uma vida sedentária. Além disso, a atividade física auxilia na manutenção do peso adequado e regula os níveis hormonais, fatores cruciais para a prevenção deste tipo de câncer.

Para as mulheres que já travam uma batalha contra o câncer de mama, a prática de exercícios físicos pode ser uma aliada valiosa na busca pela qualidade de vida. Os tratamentos, como cirurgia, quimioterapia e radioterapia, frequentemente causam fadiga, fraqueza muscular e outros efeitos colaterais que podem minar o bem-estar das pacientes.

Regina Maciel, 65, aluna Bodytech Tirol e professora universitária aposentada, vivenciou os benefícios dos exercícios durante sua luta contra o câncer de mama. Após descobrir o tumor em 2015, passou por um tratamento rigoroso, e relata como a atividade física se tornou uma aliada importante para enfrentar operações invasivas e medicamentos potentes.

“Um tratamento de câncer é sempre um processo doloroso. No meu caso, tive uma excelente assistência médica e grande apoio da família e dos amigos. Além disso, os exercícios fazem parte dos autocuidados essenciais para a recuperação e manutenção da saúde, o apoio se dá de modo físico, mental e até espiritual. Existe uma boa conscientização na área da saúde em relação a importância dos exercícios. Os profissionais da área incentivam muito a prática de atividades físicas, e foi nisso que foquei”, ressalta Regina.

Assim como ela, Michelle Pereira, 54, empresária do segmento do turismo e também aluna da academia, encontrou nos exercícios a força para enfrentar essa batalha. Com diagnóstico recente, em maio deste ano, descobriu um pequeno nódulo em um dos seus seios. Determinada a resolver o mais rápido possível a situação, procurou ajuda médica que logo a atendeu e realizou a cirurgia de retirada do nódulo, e assim que possível, ela retomou a musculação.

“Acho fundamental e tenho certeza que o resultado da minha recuperação, essa rapidez, se deve aos exercícios físicos, aos hábitos saudáveis que tenho desde muito cedo. Depois da minha cirurgia retomei minha prática de exercícios. Treinar é vida e necessidade, é uma maneira da gente fortalecer nosso corpo”, enfatiza Michelle.

De acordo com Matheus Peixoto, profissional de educação física na Bodytech Tirol, antes de qualquer coisa é necessário que as pacientes em tratamento tenham sido liberadas previamente por seus médicos para voltar às atividades físicas. Após essa liberação, é necessário levar em conta a condição no momento, que muitas vezes em alguns casos apresenta maior percepção de fadiga.

“O treino inicialmente deve ser voltado para restabelecer a funcionalidade daquela pessoa que chega para treinar. É importante ter um cuidado tanto físico como afetivo com aquele ser humano e com toda a situação que passou – com uma carga psicológica muito grande. Exercícios de força e exercícios aeróbicos são recomendados, respeitando a limitação de cada um”, explica.

Para ele, em geral, o tratamento do câncer é muito cruel para nosso corpo e mente. O exercício físico é uma forma de mitigar esses danos físicos e de desopilar daquela condição tão pesada que é todo o tratamento.

“Toda sessão de exercício concluída nos faz lembrar que somos capazes de continuar com nossa vida, fazendo alguns ajustes, de fato, mas capazes de viver. Porque no final das contas, o câncer assusta, mas não precisa ser o fim”, conclui Matheus.

Outubro Rosa Pet visa conscientizar sobre prevenção de câncer de mama em cães e gatos

Você sabia que existe o outubro rosa pet? O “Outubro Rosa” foi idealizado para  conscientizar sobre o câncer de mama em mulheres, promovendo a importância da detecção precoce e do apoio à pesquisa. A conscientização sobre o câncer é igualmente relevante para os animais domésticos, que também podem desenvolver tumores mamários. “Os animais, principalmente fêmeas não castradas, podem desenvolver tumores. Embora o câncer de mama seja mais comum em cadelas e gatas idosas, essa enfermidade pode afetar animais de qualquer idade”, explica Sérgio Kalil, gerente de marketing da Syntec do Brasil.

Segundo o Conselho Federal de Medicina Veterinária (CFMV), cerca de 45% das cadelas e 30% das gatas são diagnosticadas com tumores mamários. Sérgio esclarece que “a castração pode reduzir significativamente o risco de câncer de mama em animais de estimação. Quanto mais cedo a castração ocorrer menor será o risco. Portanto, o Outubro Rosa visa também a conscientização sobre a importância da castração em pets.”

Assim como em seres humanos, a detecção rápida do câncer de mama em animais é fundamental para o melhor tratamento. “Os tutores devem examinar regularmente as mamas dos animais em busca de caroços, inchaços ou alterações na textura e cor da pele. Caso note qualquer anormalidade, como caroços, feridas que não cicatrizam, inchaço ou secreção dos mamilos, é importante consultar imediatamente um médico-veterinário”, alerta Kalil.

De acordo com o especialista da Syntec, “o tratamento para o câncer de mama em animais de estimação pode incluir cirurgia, quimioterapia e, em alguns casos, radioterapia. A abordagem de tratamento dependerá da extensão do câncer e da saúde geral do animal. Um diagnóstico rápido pode aumentar as chances de tratamento bem-sucedido.”

Sérgio Kalil explica que “a esterilização precoce e a atenção regular à saúde dos pets são importantes para reduzir o risco e garantir uma vida saudável para os nossos bichos.”

Sobre a Syntec – A Syntec é uma indústria de produtos para saúde animal 100% brasileira com 18 anos de história e foco em medicamentos e suplementos veterinários de alta complexidade. Seu portfólio é amplo, incluindo terapêuticos, especialidades, produtos para higiene e saúde, suplementos e, agora, vacinas animais. Para mais informações acesse: www.syntec.com.br

Casos de Sífilis subiram mais de 1.000% entre jovens de 15 a 19 anos no período de 2011 e 2021, com predominância do sexo feminino

O Núcleo de Arte e Cultura (NAC/UFRN) promove a abertura da exposição Não Há Silêncio, do artista Max Pereira. O evento acontece no dia 26 de outubro de 2023, às 19h, na Galeria Conviv’Art. A mostra é gratuita e estará aberta ao público de 27 de outubro a 23 de novembro, de segunda a sexta-feira, das 8h às 16h.

Esta é a primeira exposição individual do artista em galeria de arte, onde serão apresentados trabalhos produzidos na última década, já expostos em outras cidades, mas que pela primeira vez serão reunidos e exibidos na Galeria Conviv’Art do NAC/UFRN.

A mostra, que teve a curadoria de Sânzia Pinheiro, é composta por fotografias, vídeos e fotozine – revista personalizada com fotos digitais – que sugerem uma narrativa sobre a intimidade, o amor e a morte.

De acordo com o artista, Não Há Silêncio possui diferentes trajetos e percursos de leitura. “A transitoriedade provocada pelo flash no crepúsculo é o ponto em comum entre o vídeo, as fotografias e o fotozine, que se relacionam como pistas de uma infinitude posta pela escuridão”, explica. “A partir disso, é possível mergulhar na escuridão do mundo interior, se aproximar de medos não ditos e de barulhos silenciosos”, conta . A mostra exibe imagens ricas em subjetividades e abstrações, convidando os observadores a explorar este universo artístico e criativo.

É relevante ressaltar que a exposição “Não Há Silêncio” é a última das selecionadas no âmbito do edital Nº 003/2022 da Galeria Conviv’Art/NAC/UFRN.

Sobre o artista

Max Pereira é Jornalista de formação e trabalha com artes visuais e publicações autorais. Ao longo da carreira, participou de mostras nacionais, como: Salão Unama de Pequenos Formatos, em Belém, Pará; e Salão de Abril, em Fortaleza, Ceará; Salão da Capitania das Artes, em Natal; e Exposição Navegar Impreciso (Instalação), no Museu Câmara Cascudo, Natal.

:: serviço ::

Abertura da exposição: 26 de outubro, às 19h

Visitação:  27 de outubro a 23 de novembro, de segunda a sexta-feira, das 8h às 16h

Local: Galeria Conviv’art do NAC/UFRN (próximo ao estacionamento da Biblioteca Central Zila Mamede – acesso pela Rua da Convivência)

:: imagens disponíveis ::

https://drive.google.com/file/d/1emj6dkWv6bOdwy1ugbtVMm0yr5lYDlJk/view?usp=share_link

Obra do artista que estará na exposição Foto: Max Pereira

https://drive.google.com/file/d/1CgPVRzEFY5deZcdg6YbmPCV-hj4WgRhP/view?usp=share_link

Obra do artista que estará na exposição Foto: Max Pereira

https://drive.google.com/file/d/1CgPVRzEFY5deZcdg6YbmPCV-hj4WgRhP/view?usp=share_link

Convite da exposição Não Há Silêncio Arte: NAC/UFRN

Intérprete de músicas tradicionais do forró pé de serra e com mais de 50 anos de carreira, o músico paraibano Flávio José é a grande atração do Teatro Riachuelo no próximo dia 03. A noite terá ainda um super show de abertura com José Orlando. O show terá início às 20h e os ingressos estão à venda a partir de R$ 70,00 na bilheteria do teatro (de terça a sábado, das 14h às 20h) e no site uhuu.com.

Intérprete por excelência da boa música romântica de diversão, o “bardo caririzeiro”, sempre valorizou seus parceiros, sendo porta-voz de compositores do nível de: Petrúcio Amorim, Accioly Neto, Maciel Melo, Dorgival Dantas, Pinto do Acordeon, Jorge de Altinho e Flávio Leandro dentre tantos.

Reconhecido tanto pelo timbre da voz, como do acordeon, que formam numa sinergia musical, sua matriz sonora. FLÁVIO JOSÉ, com seus arranjos simples e diretos comprova que: “cantar é essencial e -, o essencial vem da alma, é inaudível aos olhos”.

Voz afinada e possante, afiada e límpida. O TENOR das Caatingas Nordestinas, tem tessitura e extensão de voz incomuns. Dotes que lhe permitem cantar sem o menor esforço, percorrendo de maneira confortável as melodias, expandindo as notas longas com a mesma naturalidade com que manipula as notas do acordeon.

O canto nele, é vivo. Seu som, é vivido, pois suas raízes poéticas, musicais e etnológicas, são as mesmas do seu povo. No passado esteve presente no aboio dos vaqueiros, no canto das rezadeiras, das lavadeiras, dos cantadores de viola, e hoje se universaliza na voz e no ritmo da sua música.

Já José Orlando, em 2023 está fazendo 40 anos de sucesso, com muitas músicas que marcaram a sua carreira como: Tenho pena de você, Onde meu bem andará, Calafrio, Parabéns pra você, Surra de amor, O Andarilho, Largue esse homem, Guerra e paz, Rumba Louca, Querem me roubar, Lamba-reggae e o seu maior sucesso Pistoleiro do Amor.

José Orlando já gravou como compositor com grandes intérpretes da música brasileira. Cantores e cantoras como: Alípio Martins, Nando Cordel, Alcymar Monteiro, Fafá de Belém, Fernando Mendes, Maria Alcina, Genival Lacerda, Gian e Giovani, Sandro Becker. Bandas como: Kaoma, Mastruz com Leite, Aviões do Forró, Cavaleiros do Forró, Wesley Safadão, Mano Walter, Fernando Luiz, Borba de Paula, Conde Só Brega e muitos outros.

Serviço:
Flávio José e José Orlando
Dia: 03 de novembro de 2023
Horário: 20h
Classificação indicativa: 16 anos
*menores de idade precisam estar acompanhados dos pais ou responsável autorizado.
Ingressos LOTE 1
Meia entrada a partir de R$ 80,00;
Inteira a partir de R$ 160,00;
*consulte todos os valores e assentos disponíveis na página de vendas do evento
% Descontos:
50% Meia Entrada (idosos a partir dos 60 anos, crianças de 2 a 14 anos, estudantes, ID Jovem, pessoas com deficiência, professores e doadores de sangue);
50% clientes Unimed Natal (1 ingresso);
50% titulares do Cartão Nordestão (1 ingresso);
30% titulares do Cartão Riachuelo (2 ingressos);
*descontos limitados e não cumulativos
Pontos de venda:

• Bilheteria do teatro (de terça a sábado, das 14h às 20h)
• @uhuuoficial
  Realização: @vivapromocoes e @tawficproducoes

Informações à imprensa:
Mosaique Comunicação
http://mosaiquecomunicacao.com.br
Ulysses Freire – DRT 1716/RN – (84) 98829-4375

Baseado no filme ganhou o Oscar na categoria de Melhor Canção Original (“I’ve had the Time of My Life”) e o Globo de Ouro na mesma categoria, “Dirty Dancing” não pode ser esquecido tão facilmente pelo público.

Com direção de Karla Karenina, roteiro de Fernanda Zeballos e Iuri Cintra, sendo idealizada e protagonizada por Diego Borges, tendo como base o clássico do cinema dos anos 1980.

🎟 Garanta seu ingressos na bilheteria do teatro ou https://bit.ly/RITMOQUENTE

Um dos maiores e mais tradicionais espaços para práticas esportivas, culturais e convivência da zona norte da cidade passará por uma ampla reforma. A área de Lazer do Conjunto Panatis, bairro Potengi, será requalificada pela gestão municipal. O prefeito de Natal, Álvaro Dias, esteve no local na manhã desta sexta-feira (20) ao lado de secretários para observar o ambiente e discutir a elaboração do projeto.

“Vamos modernizar, reestruturar e oferecer à população da zona norte um equipamento à altura da região para que todos possam praticar suas atividades esportivas e de lazer, se encontrarem, contemplar a natureza, integrando-se ao local, seguindo a nossa filosofia da nossa gestão que é fazer uma cidade para as pessoas. A Área de Lazer do Panatis oferece uma infinidade de opções e vamos mudar a realidade dessa área da mesma forma como fizemos em Capim Macio com o Parque Ecológico e em Lagoa Nova com o Bosque das Mangueiras”, disse o prefeito.

A ideia do projeto é a de recuperar toda a área de passeio, construindo salas multiuso, reestruturação do prédio administrativo, uma pista para corrida e caminhada, implementação de ciclovia, criação de espaços para apresentações culturais acessibilidade, instalação de parque infantil, espaço PET, academia ao ar-livre, reforma do Campo de Futebol e da quadra poliesportiva, retirada do half pipe do skate, substituindo por um bowl, readequação arquitetônica e novos equipamentos. Os esportes de areia também terão uma área específica. Toda a parte de iluminação e paisagismo também será modernizada.

A Prefeitura projeta a instalação da Sala do Empreendedor no local. Uma equipe de técnicos da instituição também acompanhou a visita na manhã desta sexta-feira para acompanhar as condições da área de lazer do Panatis.

“A nossa administração está investindo em obras e programas em toda cidade, mas a zona norte tem recebido uma atenção especial. Drenamos e pavimentamos mais de 400 ruas, estamos construindo o Complexo Turístico da Redinha, reformamos diversas praças, quadras e espaços públicos. Vamos seguir com esse trabalho com foco no desenvolvimento de Natal e na melhoria de vida do cidadão”, concluiu Álvaro Dias.

O programa Participa Natal nos Bairros chega à sua quarta edição do ano neste sábado (21). A partir das 8 horas, a Prefeitura de Natal vai levar diversos serviços ao conjunto Nova Natal, bairro de Lagoa Azul, na Zona Norte. A população da região terá acesso a uma gama de ações em áreas de Assistência e Desenvolvimento Social, Educação e Cultura, Trabalho e Renda, Esporte e Lazer, Saúde e Serviços Urbanos. A iniciativa vai acontecer na Escola Municipal Professor Amadeu Araújo, situada na Rua dos Coroas, s/n, e contará com a presença do prefeito Álvaro Dias. 

“O Participa Natal nos Bairros é uma iniciativa da nossa gestão que me enche de orgulho como gestor e a todos os servidores que se dedicam para que o melhor seja feito. As demandas da população estão tendo respostas positivas, e com o valioso apoio dos nossos parceiros estamos conseguindo levar uma série de serviços em caráter excepcional aos natalenses, o que já atingiu a marca de quase 20 mil atendimentos até o momento”, disse Álvaro Dias.

O Participa Natal nos Bairros é um projeto da Prefeitura do Natal, coordenado pela Secretaria Municipal de Planejamento (Sempla) e a Secretaria Municipal de Governo (SMG), que concentra em um único local, e em dia determinado, a oferta de diversos serviços à população. Os atendimentos são realizados pelas secretarias municipais e instituições e empresas privadas parceiras do programa. 

Lagoa Azul é um dos bairros mais recentes da cidade. Surgiu em 1983 com os loteamentos Gramoré e Nova Natal, experimentando um rápido crescimento populacional. É o segundo bairro mais populoso da cidade, com cerca de 62 mil habitantes, ficando atrás apenas do seu vizinho, Nossa Senhora da Apresentação, com um pouco mais de 80 mil moradores. Lagoa Azul foi oficializado bairro em 1983 (Lei Municipal 4.328), quando teve seus limites definidos. O nome é em referência a uma das lagoas existentes da área. 

Responsável pela coordenação-geral do Participa Natal, a secretária municipal de Planejamento, Joanna Guerra, considera gratificante realizar o projeto. “É uma ação de grande alcance social que apresenta resolutividade imediata para muitos problemas que a população de uma determinada comunidade não consegue resolver no seu dia a dia”, explica ela.

O Participa Natal tem como parceiros as seguintes empresas e instituições:  Fecomércio-RN (SESC e SENAC), OAB-RN, Sebrae, INSS, Instituto Atena, CDL Natal, Drogaria Santa Fé, Projeto Odonto Levando Sorriso, Escola de Enfermagem Menino Jesus, Cosern, Caern, UNI-RN, UNP, Natal Óticas, ABAPED, Instituto Mix, Exército Brasileiro e Junta Militar.

Da gestão municipal, participam 20 secretarias/órgãos: Governo – SMG, Planejamento – SEMPLA, Comunicação Social – SECOM, Trabalho e Assistência Social – SEMTAS, Ouvidoria, Saúde – SMS, Educação – SME, Cultura – SECULT/FUNCARTE, Serviços Urbanos – SEMSUR, Mobilidade Urbana – STTU, Infraestrutura – SEINFRA, Habitação e Regularização Fundiária – SEHARPE, Defesa do Consumidor – PROCON, Esporte e Lazer – SEL, Meio Ambiente e Urbanismo – SEMURB, Política para as Mulheres – SEMUL, Saneamento Básico – ARSBAN, Limpeza – URBANA, Projetos Especiais – SEGEPE e Segurança Pública e Defesa Social – SEMDES.