janeiro 2024

Cinthia Moreno – Fisioterapeuta Casa Durval Paiva – CREFITO 83476-F

A comunicação faz parte de todas as etapas de nossas vidas, desde a infância. Saber falar, saber ouvir, ter atenção, transmitir informações adequadamente seja com gesto, uma ilustração ou de forma escrita são essenciais também nos serviços de saúde.

A comunicação em saúde tem o objetivo não só de estabelecer vínculo e informar, mas de fornecer elementos para influenciar atitudes e comportamentos, como por exemplo, evitar água parada em recipientes para prevenir casos de dengue ou realizar mamografia, quando recomendada. Estabelecer diálogo é uma das melhores formas de se comunicar com gestores, a equipe de saúde, o paciente e a família.

Especificamente sobre a comunicação com o paciente, através do diálogo, é fundamental falar de uma forma que ele de fato compreenda. E a compreensão às vezes não é imediata, leva um tempo. Quando tem relação com uma má notícia, como é o diagnóstico de câncer, é muito comum o paciente ou familiar chegar no setor de fisioterapia e perguntar sobre informações que já foram passadas por outros integrantes da equipe, mas não foram realmente entendidas.

Diante de certas perguntas do paciente é bom perguntarmos o que ele ouviu do profissional e o que ele de fato entendeu. A resposta deve ser ouvida com atenção e paciência, o que parece ser um desafio no contexto atual onde aceleramos áudios. A partir dessa escuta, podemos explicar de uma forma mais clara o que não foi bem compreendido.

Ao orientar sobre posturas e exercícios, é preciso pedir que o paciente demonstre. Assim, veremos imediatamente, logo após a orientação, se ele compreendeu e está executando de forma correta.

Algumas orientações precisam ser passadas por partes e não todas de uma vez. E se envolver exercícios, primeiro devem ser orientados os mais simples e depois os mais complexos, usando sempre uma linguagem de fácil compreensão, evitando termos técnicos, também para corrigir o que for necessário.

A comunicação, no contexto da reabilitação, deve ser para além da transmissão de uma mensagem entre um emissor e interlocutor. Um diálogo com olhar atento e empatia favorece as relações entre a equipe e também com o paciente.

Consultas médicas, check-ups e atualização do cartão vacinal são algumas das principais formas de cuidar do corpo nesta época do ano

Com o período de veraneio e férias, é normal que sejam feitos planos com foco em viagens, passeios e descanso, mas esta pode ser uma excelente oportunidade para consultas médicas e a realização de exames laboratoriais, os chamados check-ups.

Quem afirma é o especialista em Saúde do Trabalhador e Mestre em Saúde Coletiva, Averlândio Soares, que também é professor do curso de Medicina da Universidade Potiguar, cujo curso é parte integrante da Inspirali, melhor ecossistema de educação em saúde do país.

“Aproveite esse tempo livre e visite um serviço de saúde para uma consulta de rotina. Lá podem ser solicitados alguns exames básicos que são importantes, como hemograma, glicose de jejum, dosagem de colesterol, dosagens hepáticas e sumário de urina”, afirma o docente.

Se o indivíduo já faz algum acompanhamento em virtude de alguma situação crônica, as férias são um momento bem propício para buscar o médico e fazer aquela consulta que estava atrasada. Além das consultas, o cartão de vacinação também pode ser atualizado.

“Algumas vacinas têm mais de uma dose e outras têm reforços, sendo fundamental que sigamos direitinho o cronograma para ter o efeito desejado. Então, procure a Unidade Básica de Saúde mais próxima levando seu cartão de vacina e verificando a necessidade de tomar alguma dose”, lembra Averlândio, bacharel e licenciado em Enfermagem.

Mudanças de hábitos

Ainda de acordo com o Soares, as férias não devem resultar na prática de hábitos ruins para o organismo. O período pode ser conciliado com atividades que dão prazer, mas também oportunizam movimento, exposição controlada ao sol e ócio criativo.

“Mesmo de férias, busque manter uma rotina de hábitos de vida saudáveis cuidando da alimentação, praticando algum esporte, lendo, indo à praia, sem esquecer das atividades de lazer”, reforça o professor de Medicina da UnP/Inspirali.

A Prefeitura do Natal, por meio da STTU, comunica o início das intervenções para execução da meta 1 das obras da Pedra do Rosário, que também envolve obras no Centro Histórico. Nesta etapa, a rua Ulisses Caldas, entre a avenida Rio Branco e rua Vigário Bartolomeu será interditada, e a intervenção avançará gradativamente pela rua Ulisses Caldas, seguindo pelo largo Junqueira Aires, rua Câmara Cascudo até chegar no entorno da praça Augusto Severo. A obra contempla calçadas, ciclovia, recapeamento asfáltico, embutimento da rede de telecomunicação, arborização e iluminação.

A intervenção inicia na próxima segunda-feira, dia 29, com os serviços da troca da rede de esgoto e abastecimento por parte da CAERN. A previsão da obra é de até oito meses, sendo a interdição e a liberação se dando conforme o avanço das obras.

Linhas de Transporte – O-24, O-33A, N-35, L-37, O-41A, L-46, L-56 e N-84 que têm itinerário pela rua Ulisses Caldas irão sofrer alteração, passando pela parada da Metropolitana, acessando à esquerda pela rua João Pessoa na lateral da catedral velha, entrando à esquerda na avenida Rio Branco e retornando ao itinerário normal. Durante a intervenção, agentes de mobilidade da STTU estarão no local dando suporte no trânsito da região.

A obra da Pedra do Rosário está orçada em R$ 30 milhões e está dividida em quatro metas, estando em andamento a meta 1 – requalificação da rua Ulisses Caldas e Largo Junqueira Aires, até o entorno da Praça Augusto Severo e meta 2 – requalificação da Avenida do Contorno, áreas adjacentes e as praças Djalma Maranhão e Walfredo Gurgel. As demais metas deverão ser iniciadas nos próximos meses.

No mês de comemoração do aniversário da cidade de São Paulo, os visitantes da exposição na Imã Foto Galeria serão presenteados com o calendário de 2024, contendo belas imagens da metrópole.

A fotógrafa Angela Rezé, apaixonada por São Paulo, está à frente da exposição intitulada “São Paulo – 470 Anos”, em exibição na Imã Foto Galeria até 22 de fevereiro. A mostra faz parte de um projeto pessoal de Angela, apresentando registros de seu vasto acervo para narrar um breve capítulo de uma história imagética que se perpetua. Segundo a fotógrafa, o trabalho é infindável, destacando o desafio constante de evitar clichês e explorar ângulos, contrastes e efeitos de luz que capturem a beleza, potência e essência da cidade em constante transformação.

Ao lado de renomados fotógrafos como Antônio Gaudério, Egberto Nogueira, João Ripper, Sergio Matta e Walter Firmo, representados pela galeria, Angela tece uma narrativa visual única sobre São Paulo. A exposição conta com o apoio da gráfica e editora Ativaonline, que, em homenagem aos 470 anos da cidade, selecionou algumas das fotografias de Angela para compor o calendário de 2024, presenteando os visitantes ao longo de janeiro.

São 14 iniciativas artístico-culturais selecionadas, totalizando R$1 milhão de reais. Os projetos contemplados têm 12 meses para execução, com possibilidade de prorrogação por mais 6 meses, se necessário.
Distribuição de Valores: Roteiros de longas-metragens e séries: R$280.000,00, Curtas-metragens novos realizadores: R$220.000,00, Curtas-metragens: R$340.000,00 e ⁠Pilotos de série: R$160.000,00.
Conforme a Lei Complementar Estadual nº 460/2011, 50% dos recursos para a Região Metropolitana de Natal e 50% para outros municípios do RN, considerando a sede/residência dos proponentes. Para Inscrições e Mais informações acesse a plataforma: https://maiscultura.rn.gov.br/

Ampliado, programa permite que os alfabetizandos aprimorem leitura e escrita em novo módulo; aulas terão início na segunda quinzena de fevereiro de 2024

O sanduíche mais amado nas redes sociais volta para os restaurantes por tempo limitado e com versão com o dobro de peixe


É oficial: depois de muitos directs, comentários, posts e um perfil todinho pedindo a sua volta (@voltamcfish), o McDonald’s anuncia o retorno do McFish, o sanduíche de peixe empanado com queijo e molho tártaro que conquistou uma legião de fãs no país inteiro. Com o relançamento, o Méqui vai começar 2024 atendendo aos milhares de clientes que mobilizaram as redes e ainda surpreendê-los com uma novidade exclusiva: o McFish Duplo!

“O McFish é uma paixão, e paixão não se explica. É um fenômeno de desejo entre nossos clientes e acompanhar a mobilização de todos os fãs desse sanduíche tem sido espetacular. Diante de um pedido feito com tanta saudade, entusiasmo e amor que só crescia, só tinha um jeito: trazê-lo de volta! Estamos muito empolgados, começamos agora com a novidade da venda antecipada, e tem muito mais coisa legal por vir!”, comentou Sérgio Eleutério, Diretor de Marketing do McDonald’s no Brasil.

Feito com carne 100% peixe com um empanado crocante, molho emulsionado tártaro, exclusivos do Méqui e desses sanduíches, pão e uma fatia de queijo sabor cheddar, o McFish é um ícone de sabor. O peixe utilizado no McFish é da espécie Polaca, que é proveniente do Alasca e tem origem responsável, certificada pelo selo Marine Stewardship Council (MSC), que garante que a fonte do peixe seja sustentável, ou seja, evitando a sobrepesca, para que a sua população possa reproduzir-se de forma adequada, renovando-se de maneira contínua, permanecendo produtiva e saudável.

Entre 17 e 29 de janeiro, consumidores poderão garantir, em uma compra antecipada pelo app do Méqui, a oportunidade de comer o sanduíche queridinho das redes em primeira mão. Todos os vouchers gerados no período dão direito a uma experiência de sabor antes do lançamento oficial, já que poderão ser resgatados pelo Peça e Retire – no app do Méqui – a partir de 30 de janeiro. Já para aqueles clientes que não conseguiram o cupom, as vendas regulares começam em 6 de fevereiro nos restaurantes de todo o Brasil e duram até acabarem os estoques.

Oi sumido!
Antes mesmo do anúncio da venda antecipada, o McDonald’s já instigava o público com a possível volta do ícone. No fim de 2023, quem foi ao cinema assistir Aquaman 2: O Reino Perdido, teve os sentidos instigados com uma cena antes do filme que apresentava uma pequena pista da volta do McFish. Aproveitando o burburinho, tanto nas redes sociais quanto em OOHs espalhados pela cidade de São Paulo, o McDonald’s distribuiu uma série de conteúdo para manter as pessoas em dúvida e querendo desvendar esse mistério. Toda a estratégia foi criada e desenvolvida pela Galeria.ag.
 
Os sanduíches estarão disponíveis, por tempo limitado, em restaurantes de todo o país para pedidos no balcão, pelos totens de autoatendimento, no Drive do Méqui, e no app do Méqui pelo McDelivery ou Peça e Retire. As compras realizadas na venda antecipada podem ser resgatadas até 18 de fevereiro, após o período, será cancelada e o valor estornado.

Além disso, caso o cliente seja cadastrado no programa de fidelidade Meu Méqui e se identifique no momento da compra, seja pelo QR code ou CPF, cada R$ 1 gasto se torna 100 pontos.

Para acompanhar todas as novidades do Méqui, acesse o site ou fique de olho no app oficial.

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