15 de julho de 2025

Coluna Versátil News

Fecomércio RN lança página com orientações sobre a NR-1 voltadas às empresas do comércio

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Conteúdo orienta empresas sobre as exigências legais e mostra como o Sesc RN contribui para a promoção da saúde mental no ambiente de trabalho
 
Com o objetivo de apoiar as empresas do Comércio de Bens, Serviços e Turismo no cumprimento da legislação trabalhista, a Fecomércio RN colocou no ar, nesta sexta-feira (11) uma landing page exclusiva com orientações sobre a nova versão da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), atualizada pelo Ministério do Trabalho.
A NR-1 estabelece as diretrizes gerais sobre saúde e segurança no trabalho, exigindo das empresas a identificação e o gerenciamento de riscos psicossociais — como assédio moral, metas abusivas, sobrecarga de trabalho e falta de suporte emocional. O conteúdo, disponível em fecomerciorn.com.br, apresenta de forma didática e prática as principais mudanças da norma e o impacto direto na rotina dos negócios.
“Além de explicar as exigências legais, a página também destaca como o Sesc RN, por meio de seus programas de saúde e bem-estar, tem apoiado as empresas no cumprimento da norma, promovendo ambientes de trabalho mais saudáveis, produtivos e alinhados à legislação”, pontuou o presidente do Sistema Fecomércio RN, Marcelo Queiroz.
A iniciativa integra o compromisso do Sistema Fecomércio RN, Sesc e Senac com o fortalecimento do setor terciário e a valorização das boas práticas de gestão nas empresas potiguares. Com a nova NR-1, o cuidado com a saúde mental passa a ser uma responsabilidade legal. “O Sistema está e estará sempre ao lado dos empresários para garantir a informação e o suporte necessários”, concluiu Queiroz.
 
NR-1 é tema do Conexão Fecomércio RN
Também abordando os impactos da NR-1, foi ao ar nesta quinta-feira (10) um novo episódio do Podcast Conexão Fecomércio RN, disponível nas plataformas de streaming e no YouTube da Federação, além de ser veiculado pela Jovem Pan News. A convidada desta edição é Camila Nóbrega, diretora de Programas Sociais do Sesc RN, que detalha como a instituição tem apoiado empresas do setor no processo de implementação das exigências da norma, especialmente no que diz respeito ao cuidado com a saúde mental e à prevenção de riscos psicossociais no ambiente de trabalho.
A entrevista ainda apresenta uma visão ampliada sobre o papel do Sesc como braço social do Sistema Fecomércio RN, destacando ações práticas que contribuem para ambientes corporativos mais saudáveis, produtivos e em conformidade com a legislação trabalhista. Confira entrevista completa AQUI.
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Saiba como manter uma rotina de alimentação saudável durante as férias escolares

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Nutricionista dá dicas práticas para lanches saudáveis, viagens e o envolvimento das crianças na cozinha

Durante as férias escolares, é comum que a rotina alimentar das crianças sofra alterações. Mesmo sem horários fixos, é possível manter uma alimentação equilibrada e nutritiva.

Segundo a nutricionista Mayara Martins, professora da Universidade Potiguar (UnP), integrante do maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil: o Ecossistema Ânima, o período pode ser oportuno para apresentar novos alimentos e criar uma relação mais positiva com a comida. “Sem a correria do dia a dia, os pais ou responsáveis podem cozinhar com mais calma e envolver os filhos nesse processo, o que aumenta o interesse por alimentos saudáveis e naturais”, destaca.

Mayara orienta que além dos lanches mais práticos do dia a dia, a família pode usar a criatividade para chamar a atenção das crianças. “Na hora de montar os lanches, vale apostar em combinações simples que unam energia e proteína, como pão com ovo ou fruta com iogurte. Cortadores em forma de bichinhos, estrelas ou corações podem transformar frutas e legumes em opções mais atrativas para os pequenos”, diz.

Sobre o consumo de doces, a nutricionista recomenda alternativas caseiras e mais nutritivas. “Existem várias opções de guloseimas saudáveis que podem substituir os doces industrializados de forma muito mais nutritiva e segura para o dia a dia das crianças, sem o excesso de açúcar, corantes e conservantes, como bolos caseiros, sorvete de fruta congelada e cookies”, cita.

E para quem planeja realizar passeios ou viagens, a professora Mayara orienta também lembrar da alimentação. “Levar opções saudáveis de casa, manter a hidratação e, quando for necessário comer fora, fazer escolhas conscientes. Em longas viagens ou dias de passeio, estabelecer pausas para refeições e lanches. Isso evita fome excessiva e escolhas por impulso, como fast food ou doces em excesso”, reforça.

Em casa, a especialista diz que cozinhar com as crianças é uma ótima opção para inserir novos alimentos e também fortalecer vínculos. “Cozinhar pode ainda ser um momento de brincadeira, onde a criança explora formas, cores e texturas, despertando o interesse por novas combinações e sabores. Além disso, preparar alimentos juntos é uma excelente forma de criar memórias afetivas e de associar a alimentação saudável a momentos prazerosos em família”, recomenda.

E para finalizar, a nutricionista e docente da UnP dá a dica de uma receita para ser feita em família. “Uma boa sugestão para preparar com as crianças é o muffin de banana com aveia. Nutritivo e fácil de fazer, pode ser servido no lanche da manhã ou da tarde”, finaliza Mayara Martins.

Ingredientes:

  • 2 bananas maduras amassadas

  • 2 ovos

  • 1 xícara de aveia em flocos

  • 1/2 xícara de leite (ou bebida vegetal)

  • 2 colheres de sopa de óleo (ou manteiga derretida)

  • 1 colher de chá de fermento

  • Canela a gosto

  • Gotas de chocolate 70% cacau, uvas passas ou frutas picadas

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes, distribua em forminhas e leve ao forno preaquecido a 180  °C por cerca de 20 a 25 minutos.

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