janeiro 2023
Para entrar em forma para o carnaval, especialistas dão dicas de alimentação e treino
O educador físico e CEO da Red Fitness e a nutricionista do Emagrecentro indicam exercícios e dieta para dar energia extra na folia
Depois das festas de fim de ano e das férias de verão, chega o feriado que muitos consideram o ponto inicial do ano: o carnaval. Pensando nisso, Ronaldo Godoi, educador físico e CEO da Red Fitness, rede de academias, e Fernanda Lopes, nutricionista clínica do Emagrecentro, rede de emagrecimento saudável e estética corporal, prepararam um combinado com dicas de exercícios e dieta para turbinar o corpo nestes 30 dias que antecede a principal folia do Brasil.
“O mais importante para cumprir este desafio é não perder o foco, mantendo a mente equilibrada e aliada com a rotina de treinos e alimentação balanceada. É interessante fazer uma planilha para assinalar as atividades do dia que já foram realizadas. Descreva as atividades que gostaria de manter o controle durante a semana, assim você consegue avaliar se está alcançando o seu objetivo conforme planejado. Algumas ideias são: acordar cedo, fazer no mínimo 4 refeições no dia, treinar e dormir bem”, entrega Fernanda. Procurar o acompanhamento de profissionais especializados para fazer um acompanhamento personalizado também é fundamental para um resultado eficiente.
Alimentação
- Bom dia, corpo! Shots anti-inflamatórios e antioxidantes, são uma ótima ideia para acordar o estômago. “Essas misturinhas auxiliam na digestão, combate os radicais livres, ajuda no fortalecimento da imunidade, contribuem na perda de peso e também aceleram o metabolismo. Além disso, ajuda na repõe nutrientes importantes como o, que ajudam, principalmente, na redução do inchaço”, conclui a especialista do Emagrecentro.
- Agora é a hora do café da manhã. oleaginosas, como amêndoas, amendoim, avelã e castanhas, são fundamentais para dar saciedade e controlar o índice glicêmico, um valor que mensura a rapidez com que o açúcar presente no alimento, quando ingerido, demora para chegar à corrente sanguínea. “Quando se consome carboidratos com alto índice glicêmico, o sangue recebe elevadas quantidades de açúcar em um curto intervalo de tempo que, consequentemente, vira acúmulo indesejado de gorduras”, explica a nutricionista.
- Almoço rico em proteínas. Evite o consumo de carboidratos simples, como pães, arroz branco, massas refinadas e guloseimas no geral. Desta forma, é possível ingerir uma quantidade menor de alimentos, mais nutritivos e sem passar fome.
- Salada ou sopa são janta sim! Evite massas, cereais como arroz, milho e aveia, ou tubérculos como batata inglesa, batata baroa e o rabanete. “A dica é priorizar vegetais e uma carne, como frango ou peixe, e para os veganos pode ser tofu ou cogumelos”, sugere Fernanda.
Treino
Para os exercícios físicos, o segredo para ter resultados mais rápidos é a constância. “É super importante manter a frequência durante esses 30 dias e usar métodos específicos, como treinos de alta intensidade para preservar e desenvolver os músculos e, ao mesmo tempo, diminuir o percentual de gordura”, sugere Ronaldo Godoi, educador físico e CEO da Red Fitness.
A intensidade do treino é mais importante que o tempo que você passa na academia. “Treinos mais curtos, de 30 a 45 minutos bem aproveitados são o suficiente para elevar a frequência cardíaca e perder peso. O famoso HIIT (High Intensity Interval Training ou Treino Intervalado de Alta Intensidade) é ideal para este aproveitamento, principalmente porque, de acordo com estudos, a queima de gordura continua por mais 48 horas após a execução do circuito”, explica Godoi.
Prefira jornadas que intercalam exercícios aeróbicos com musculação, de forma que trabalhe mais de um grupo muscular ao mesmo tempo. Assim, o corpo vai exigir mais energia e queimará mais gordura, reforça o preparador físico.
Sobre a Red Fitness
A Red Fitness é uma rede de academias fundada em 2013 pelo casal Ellen Fernandes e Ronaldo Godoi. A companhia oferece, além das modalidades triviais, a micro gym Red Burn – modelo patenteado de treino. Hoje, com quatro operações em funcionamento e duas em implantação no Estado de São Paulo, a marca está em expansão das unidades para todo o País por meio do franchising. Mais informações, acesse: RedFitness.
Sobre a Emagrecentro
Referência nas áreas de emagrecimento e estética corporal, a Emagrecentro foi fundada pelo médico, Edson Ramuth, em 1986, e entrou para o franchising em 1994. A rede oferece tratamentos a preços acessíveis e o método 4 fases, com direitos autorais e certificado internacionalmente. Conta com 319 operações, sendo três nos Estados Unidos e uma na Espanha com a bandeira de Best Shape. Mais informações: Emagrecentro
Crianças cuidando de crianças
Por José Carlos Sturza de Moraes
Uma das pautas prioritárias das gestões estaduais e federal, recém-eleitas, é a Educação – tema foi recorrente na maioria dos governos municipais no pleito realizado há dois anos. É prioridade de inícios de mandato porque, em regra, não é prioridade de Estado real. Apesar de tratar-se de um direito previsto na Constituição Federal, a Política de Educação não tem sido bem encaminhada pelos governos.
Além disso, a Educação não é uma ilha e depende de fatores externos às políticas educacionais. O rendimento escolar, muitas vezes, também está ligado ao contexto socioeconômico dos estudantes e de seus familiares. As classes C, D e E, por exemplo, enfrentam o tema absurdo e persistente de crianças e adolescentes cuidando de outras pessoas da família, normalmente irmãos mais novos, em vez de focar sua atenção aos estudos.
Pesquisa publicada pelo UNICEF (Fundo das Nações Unidas para a Infância), realizada em agosto de 2022 e que ouviu 1.100 meninas e meninos de 11 a 19 anos de todas as regiões do Brasil, constatou que 11% não haviam voltado às escolas após o isolamento social provocado pela pandemia. O dado representa uma evasão escolar de mais de dois milhões de estudantes no país. Entre as causas apontadas pelos ex-alunos, 28% destacaram o fato de terem que cuidar de familiares em suas casas. Dos 21% que seguiram estudando, mas que pensaram em desistir da escola nos três meses anteriores à pesquisa, 19% trouxeram este mesmo motivo.
A falta de creches e pré-escolas e de ensino em turno integral, especialmente para estudantes dos anos iniciais do Ensino Fundamental, explica a maior parte dessa realidade preocupante. Um misto de exploração do trabalho infantojuvenil “invisibilizado”, aliado à fragilização do cuidado familiar, por vezes expondo crianças a ações arbitrárias das agências de proteção, como a retirada de crianças de suas famílias por negligência ou abandono, mesmo sendo essa negligência claramente do Estado e não das famílias. Também as crianças estão expostas a riscos de acidentes e negligências diversas, em vez de usufruírem do direito constitucional à Educação.
Perante essa realidade, é impossível se pensar no Direito à Educação sem o apoio às famílias em maior situação de vulnerabilidade. Ainda mais quando essa vulnerabilidade tem relação direta com o não atendimento adequado da própria Política Pública de Educação como é o caso da falta de vagas na Educação Infantil, tanto de creches quanto de pré-escolas, e da baixa oferta de turno integral nas escolas brasileiras.
José Carlos Sturza de Moraes é cientista social, mestre em Educação e atualmente coordena o Instituto Bem Cuidar (IBC), uma iniciativa da Aldeias Infantis SOS.
Você sabia que a energia solar pode ser injetada na rede elétrica ou armazenada em baterias para ser consumida depois?
O setor fotovoltaico tem despontado no mercado como uma solução econômica a médio e longo prazo e mais ecológica para os consumidores. Nada, deste sistema, é desperdiçado. Se a energia produzida pela residência, comércio ou indústria exceder a consumida, ela pode ser armazenada em baterias para ser utilizada quando necessário ou ser conectada a uma rede elétrica para fornecer energia para outros consumidores. Nestes casos, o sistema recebe o nome de “Off Grid” ou “On Grid”, respectivamente. “O ‘off grid’, que conta com as baterias, costuma ser utilizado em áreas remotas ou onde a instalação de uma conexão à rede elétrica não é viável ou prática. Em geral, sistemas ‘on grid’ são mais convenientes e econômicos para a maioria das aplicações, pois não há necessidade de investir em baterias de armazenamento, além de haver uma compensação financeira pelo excesso de energia gerada. Mesmo com a Lei 14300/22, que determina algumas normas para a instalação e autoconsumo de energia solar, esta modalidade continua sendo vantajosa e gerando economia para o usuário”, explica Ramon Pissaia, engenheiro eletricista e CEO da Otto Energia Sustentável, rede de energia fotovoltaica.
Instituto Bem do Estar leva a causa da saúde mental para a camisa do Vedacit Vôlei Guarulhos
Fundado em 2018, o Instituto Bem do Estar é um negócio social voltado à promoção da saúde da mente. Com o propósito de desafiar as pessoas a mudar o próprio comportamento em relação à saúde da mente, a organização colabora com a prevenção de doenças psicológicas e contribui para uma sociedade mais consciente e saudável.
O Instituto Bem do Estar é o destaque de janeiro na camisa do líbero do Vedacit Vôlei Guarulhos. Com a cor branca, o mês foi escolhido para enfatizar a importância do cuidado com a saúde mental. Mensalmente, o uniforme do líbero estampa uma ONG diferente e muda de cor conforme a causa apoiada.
Fundado em 2018, o Instituto Bem do Estar é um negócio social voltado à promoção da saúde da mente. Com o propósito de desafiar as pessoas a mudar o próprio comportamento em relação à saúde da mente, a organização colabora com a prevenção de doenças psicológicas e contribui para uma sociedade mais consciente e saudável.
Para Isabel Marçal, cofundadora do Instituto Bem do Estar, a conscientização é o primeiro passo para a promoção da saúde da mente e, consequentemente, uma atitude consistente para transformar o cenário alarmante da falência emocional que vivemos. Hoje, o Brasil ocupa o primeiro lugar no ranking mundial em casos de ansiedade; o país é, ainda, o quinto em depressão. “Esta parceria é essencial para endereçar respostas concretas que possam alterar esse cenário nacional, porque essa iniciativa proporciona que a mensagem de cuidado com a saúde mental chegue a muito mais pessoas”, afirma Isabel.
O executivo de Marketing, Inovação e Sustentabilidade da Vedacit, Luis Fernando Guggenberger, ressalta como a parceria contribui para ampliar a visibilidade das instituições. “Aproveitar a popularidade do esporte é fundamental para fomentar novas oportunidades de parcerias e investimentos para essas organizações”.
Ao final do mês, a camisa branca será autografada pelos jogadores e doada para o Instituto. “A preocupação com o bem-estar físico e mental das pessoas faz parte do propósito da Vedacit. Promover ações de saúde pública, como a prevenção de doenças psicológicas, é um tema de importância nacional, no qual só teremos um impacto real se todos nos unirmos para solucioná-lo”, afirma Luis.
No fim da temporada, as camisas utilizadas formarão as cores da bandeira da diversidade, referência que também aparece nas mangas de todos os jogadores, em total conexão com a Jornada de Diversidade e Inclusão promovida pela Vedacit nos últimos anos.
Sobre o Instituto Bem do Estar
Fundado em 2018, o Instituto Bem do Estar é um negócio social sem fins lucrativos voltado à promoção da saúde da mente. Com o propósito de desafiar as pessoas a mudar o próprio comportamento em relação à saúde da mente, a organização colabora com a prevenção de doenças psicológicas e contribui para uma sociedade mais consciente e saudável.
Para tal, possui três objetivos que visam à transformação social necessária a uma sociedade que está em falência emocional:
- CONSCIENTIZAR – informa a população sobre os cuidados para uma saúde da mente de qualidade, estimulando a busca pelo autoconhecimento e o despertar da empatia por meio de conteúdo digital, campanhas de conscientização, mostras e exposições culturais;
- CONECTAR – promove experiências do cuidado com a mente, proporcionando ferramentas que contribuem com o desenvolvimento socioemocional individual e coletivo por meio de atividades práticas, como vivências, workshops e palestras, além da divulgação de locais de atendimento terapêutico gratuitos ou por contribuição consciente;
- MOBILIZAR – entende o contexto sobre saúde da mente e o impacto na sociedade, gerando estatísticas e articulando agentes públicos e privados, visando ao acesso a políticas públicas via pesquisas e práticas de advocacy.
Sobre o Vedacit Vôlei Guarulhos – @voleiguarulhos
A equipe profissional de vôlei masculino Vedacit Vôlei Guarulhos foi formada em 2018, como parte dos projetos de gestão esportiva do jornalista Anderson Marsili, o presidente esportivo do time e diretor presidente da Associação Social Esportiva Índios Guaru. A sede da equipe é a cidade de Guarulhos, Grande São Paulo, que tem aproximadamente 1,4 milhão de habitantes. Foi Campeão da Superliga C – 2019; Campeão da Superliga B – 2020; 9o. lugar da Superliga Banco do Brasil – 2021; vice-campeão Paulista – 2021; semifinalista da Copa Brasil de Vôlei 2022 e da Superliga Masculina 2021-2022.
O Vedacit Vôlei Guarulhos trabalha com categorias de base Sub 19 e Sub 21, visando fortalecer o desenvolvimento da modalidade na cidade e no Brasil.
Na área social mantém o Projeto Vôlei do Bem com ações beneficentes e educativas com as comunidades em situação de vulnerabilidade nas periferias da cidade de Guarulhos, beneficiando especialmente jovens e suas famílias.
Sobre a Vedacit
www.vedacit.com.br – 0800-833-2248
Líder no mercado de impermeabilização e produtos de alta tecnologia para a construção civil, a Vedacit apresenta soluções inovadoras para a durabilidade e saúde das edificações e se aproxima das famílias brasileiras com soluções que são utilizadas no dia a dia, de forma prática e eficiente. A empresa, com 86 anos de atuação, eleva a impermeabilização a um patamar de maior modernidade estando mais perto das necessidades de seus consumidores.
São mais de 100 produtos em suas linhas de impermeabilizantes, materiais para a recuperação de estruturas e aditivos para concreto, desenvolvidos em laboratório próprio, com a mais alta tecnologia para oferecer soluções apropriadas a diferentes dimensões. Seus itens podem ser encontrados em mais de 50 mil pontos de venda.
Genuinamente nacional, a Vedacit possui três unidades fabris, duas em São Paulo – capital e Itatiba – e uma em Salvador, abastecendo todas as regiões do Brasil. Conta ainda com quatro grandes regionais distribuídas estrategicamente pelo país.
Para reforçar o compromisso com a sustentabilidade, a Vedacit é uma empresa associada ao Conselho Empresarial para o Desenvolvimento Sustentável (CEBDS). Além disso, a empresa foi reconhecida como Top Employer 2022 e recebeu a certificação GPTW 2022, que atesta as melhores empresas para trabalhar no país.
Assim, a Vedacit assume um compromisso público de estar permanen
Saiba como é aplicada a proteção de dados na logística reversa
Antes do descarte do equipamento, consumidores devem apagar todas as informações pessoais contidas no produto pós-consumo
A Logística Reversa busca reinserir os materiais que compõem produtos eletroeletrônicos e eletrodomésticos em fase final de vida útil em novos ciclos produtivos, por meio do descarte ambientalmente adequado. Neste processo, é necessário tomar alguns cuidados, como apagar todos as informações salvas nos equipamentos, visto que os produtos recebidos – notebooks, celulares, tablets, entre outros – podem conter dados sensíveis dos usuários. Diante disso, é fundamental que o consumidor seja orientado sobre como realizar esse procedimento. A ABREE – Associação Brasileira de Reciclagem de Eletroeletrônicos e Eletrodomésticos, orienta a população a limpar todas as informações pessoais dos produtos eletroeletrônicos conforme direcionado pela legislação.
“A associação não tem medido esforços para colaborar com reciclagem desses equipamentos. Já são mais de 4,7 mil pontos de recebimento espalhados pelo país, presentes em quase 1,4 mil municípios. Claro que ainda temos muito a avançar no processo da Logística Reversa, mas desde o início trabalhamos a questão da segurança de dados. Os consumidores são orientados a apagar todos os dados contidos nos equipamentos que serão descartados nos pontos de recebimento, além de entregá-los inteiros, limpos e desligados”, explica Sergio de Carvalho Mauricio, presidente executivo da ABREE.
Segundo a legislação, a responsabilidade sobre os cuidados com os dados pessoais é reforçada tanto pela Lei Geral de Proteção de Dados – LGPD, quanto pelo Decreto 10.240/2020, na qual regulamenta a Logística Reversa de produtos eletroeletrônicos de uso doméstico e seus componentes. De acordo com o texto do artigo 13°: Art. 31. São obrigações dos consumidores no âmbito do sistema de logística reversa de que trata este Decreto: II – remover, previamente ao descarte, as informações e os dados privados e os programas em que eles estejam armazenados nos produtos eletroeletrônicos, discos rígidos, cartões de memória e estruturas semelhantes, quando existentes.
Para Reinaldo Correa, DPO, especialista em privacidade e proteção de dados e sênior business developer da DARYUS Consultoria, ações para prevenir o uso indevido dos dados são essenciais. “Na logística reversa, os dispositivos eletroeletrônicos poderão conter dados pessoais. Com isso, cabe tomar as providências para evitar que dados pessoais, que ficaram armazenados nos respectivos dispositivos, caiam em mãos erradas. Vale ressaltar que dependendo do contexto, uma organização do ecossistema de logística reversa poderá ser penalizada por não ter tido a devida investigação no manuseio desses equipamentos”.
O uso indevido das informações pode gerar sanções administrativas para as empresas. As advertências podem conter medidas corretivas e multas de até 2% do faturamento, com limite de até R$ 50 milhões. Nestes casos, a penalização pode chegar também ao bloqueio ou a eliminação dos dados irregulares, além da suspensão parcial da utilização do banco de dados ou a proibição parcial, ou total da atividade de tratamento.
Para o presidente executivo da ABREE, todos os envolvidos no processo de logística reversa devem realizar as medidas necessárias para garantir a segurança dos dados. “As empresas devem estar em conformidade com a legislação vigente, continuamente orientando o consumidor quanto à importância da remoção das informações pessoais no momento do descarte. Tão importante quanto contribuir para a melhoria do meio ambiente é garantir que as informações pessoais do consumidor sejam preservadas”.
Sobre a ABREE:
Fundada em 2011, a ABREE – Associação Brasileira de Reciclagem de Eletroeletrônicos e Eletrodomésticos – é uma entidade gestora sem fins lucrativos, que define e organiza o gerenciamento da implementação do sistema coletivo de logística reversa de produtos eletroeletrônicos e eletrodomésticos, promovendo economia de grande escala. Com 57 associados que representam 188 marcas, a ABREE é responsável pelo gerenciamento através da contratação, fiscalização e auditoria dos serviços prestados por terceiros, além de contribuir com informações para todos os envolvidos da cadeia, responsáveis pela viabilização da logística reversa de eletroeletrônicos e eletrodomésticos no país. Para mais informações, acesse http://abree.org.br/
Roupas delicadas x máquina de lavar: confira 5 dicas de como manter segurança e eficiência na lavagem
Muitas pessoas têm medo de lavar suas roupas delicadas na máquina, pois temem que elas possam encolher, desbotar ou sofrer outros danos. No entanto, com algumas precauções simples e o uso dos produtos certos, é possível lavar roupas delicadas na máquina com segurança e eficiência. Angelo Donaton, CEO da Lavô, maior rede de lavanderias self-service do país, listou algumas dicas essenciais para esse processo.
Atenção ao tecido- Antes de tudo, é importante ler as etiquetas de cuidado das roupas. Elas geralmente indicam se a peça pode ser lavada na máquina ou se precisa ser lavada à mão. Seguir as instruções de cuidado é essencial para evitar danos.
Temperatura da água- Ao lavar roupas delicadas na máquina, é importante usar água fria. “A água quente pode causar encolhimento e desbotamento das roupas, especialmente se elas são feitas de seda, lã ou outros tecidos sensíveis”, explica o CEO.
Produto correto- Sempre prefira produtos neutros para lavar roupas delicadas. “Produtos caseiros ou destinados a outros fins, como o sabonete, por exemplo, não são os mais indicados para cuidar de tecidos finos e conservar peças bordadas. Por isso, escolha um sabão próprio para este fim, pois os detergentes normais podem ser duros e danificar as peças”, afirma Angelo.
Acessórios de lavagem- Outra precaução importante é colocar as peças em saco de lavagem. Isso ajudará a protegê-las de outras roupas e da agitação da máquina, evitando danos.
Cuidado ao secar- É importante evitar secagem em temperatura alta. “O calor da secadora pode causar encolhimento e desbotamento das roupas, por isso coloque na temperatura mais baixa”, completa Donaton.
Sobre a Lavô
A Lavô é a maior franquia de lavanderias self-service do Brasil. Inaugurada em 2018, entrou para o franchising em 2020 e já conta com mais de 800 unidades comercializadas pelo Brasil. Com a missão de democratizar e simplificar o serviço, a franquia dispensa funcionários e pode ser gerenciada à distância, por meio do sistema online. Em 2022, a rede estima faturar R$ 8 milhões de reais e para 2023 a expectativa é alcançar R$ 13 milhões e 1.200 unidades. Saiba mais aqui.
Atenta às novas tendências, incorporadora potiguar vai expandir atuação e lançar novos empreendimentos em 2023
Pesquisadoras potiguares têm estudo sobre menopausa publicada em revista internacional
O artigo também alcançou maior classificação da Capes e é oriundo de uma pesquisa que analisa a menopausa e seus efeitos comportamentais
Com o objetivo de estudar as variações comportamentais das mulheres e como proceder durante o período da menopausa, tendo em vista as mudanças hormonais e psicológicas, a potiguar Lillian Elizama de Abreu Oliveira desenvolveu uma pesquisa de mestrado sobre o tema, que resultou em um artigo publicado na revista Research, Society and Development.
O periódico é um dos mais importantes para a promoção do desenvolvimento social, científico e tecnológico do mundo. O artigo também pontuou com o conceito Qualis A, maior classificação feita pela Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes).
Intitulado “Menopausa e seus efeitos comportamentais: Como proceder? Revisão de Literatura”, o estudo foi conduzido junto a professora doutora Deborah de Melo Magalhães Padilha e integra o Programa de Pós-graduação em Biotecnologia da Universidade Potiguar (PPGB/UnP). O artigo contou com o apoio de pesquisadores e profissionais de outras áreas, como Enfermagem, Educação Física e Medicina Veterinária.
De acordo com o texto publicado, “uma assistência humanizada e integral à mulher deve levar em consideração sua singularidade, além disso, a escuta qualificada pela equipe multiprofissional nessa fase é fundamental para possíveis intervenções e tratamento adequado”.
“É de extrema importância fomentar o cuidado com a saúde da mulher na menopausa, pois muito se fala sobre a saúde da mulher em outras fases da vida, no entanto, a atenção integral a mulher necessita visar todos os ciclos da vida”, frisa Lilian.
Projeto de extensão
A afirmação da pesquisadora vem de encontro com sua participação em outro estudo ao longo do mestrado e segue como projeto de extensão na UnP. “Sinta-se Mulher: uma Abordagem Interdisciplinar à Mulher frente ao Climatério e Menopausa”, cujas atividades deram início na Rede de Atenção Primária à Saúde (APS) do SUS e atualmente é realizado no Centro Integrado de Saúde (CIS) da UnP, em Natal.
“O projeto envolve consultas de enfermagem e algumas atividades com o foco nas práticas integrativas complementares, dentre elas fitoterapia com ênfase na técnica Morus Nigra Linnaeus, prática de exercícios físicos, sessões de massoterapia, rodas de conversa e ações educativas sobre a temática”, explica Deborah Padilha.
“Atualmente, o projeto de extensão e pesquisa envolve 10 alunos da Enfermagem, com o intuito de ampliar para novos alunos de outros cursos. O objetivo é enfatizar a importância da atuação interdisciplinar frente ao cuidado às mulheres nessa etapa da vida que é o climatério, menopausa, visando a promoção e educação em saúde”, complementa Deborah.
A íntegra do artigo pode ser acessada aqui: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/download/39479/32449/425728.
Com crescimento acima de 66%, market4u registra faturamento de R$ 100 milhões em 2022
Rede alcança 300 franqueados e 2.056 lojas abertas em 20 estados brasileiros ao longo do último ano
O market4u, rede de minimercados autônomos que opera por meio do conceito de honest market em condomínios residenciais e comerciais, encerrou 2022 com um faturamento de R$ 100 milhões, um crescimento de 66,6% em relação ao ano anterior, quando registrou um montante de R$ 60 milhões.
Ao todo, a rede alcançou a marca de 300 franqueados e 2.056 lojas, que operam 24 horas por dia, sete dias por semana e sem a intermediação de funcionários. Segundo Eduardo Córdova, CEO do market4u, os números refletem a junção da preocupação com a experiência do consumidor e o olhar atento às inovações. “Hoje, o market4u vai além de oferecer a praticidade de se ter múltiplos produtos há poucos metros da porta de casa; sobretudo enxergamos a oportunidade de também operar como uma plataforma para outras frentes de negócio como, por exemplo, listar de maneira simples e intuitiva outros serviços que são ofertados em um raio próximo aos nossos clientes”, comenta.
Para 2023, a rede já possui uma estratégia para alcançar, até dezembro, 700 franqueados, 5 mil lojas abertas e o faturamento de R$ 500 milhões. De acordo com Córdova, para chegar a este patamar o market4u realizará um investimento robusto em tecnologia e marketing.
“Além da otimização do nosso sistema interno para gestão de franqueados, controles de pagamentos e automatizações, faremos uma aplicação de R$ 10 milhões em marketing e business intelligence (BI) para aprimorar as análises de comportamento dos clientes e aumentar o ticket médio e a recorrência de compra em nossas unidades”, revela o CEO.
Ainda para este ano, o market4u pretende trabalhar em parceria com redes varejistas e prevê o lançamento da nova versão do aplicativo, que permitirá a expansão da corporação, uma vez que poderá atender novas cidades e regiões. “Ao investir no market4u, o empreendedor encontrará um negócio sólido, sem promessas impossíveis e relação próxima com a franqueadora que, além de ser o principal player do segmento, atua com muita tecnologia embarcada”, finaliza Córdova.
Sobre o market4u
O market4u é uma rede de minimercados autônomos e líder do segmento no Brasil, que atua no formato de franquia desde 2020, mesmo ano de sua fundação. Com tecnologia em seu DNA, a startup nasceu com o propósito de levar mais comodidade e segurança para as pessoas por meio do conceito de honest market dentro dos condomínios residenciais e comerciais. Hoje tem 2.056 lojas em 20 estados brasileiros e no Distrito Federal, que funcionam 24 horas por dia, sete dias por semana e sem a intermediação de funcionários. Além de ser utilizado no momento da compra, o app integra o ‘É Daqui’, que funciona como uma rede social do condomínio para anunciar produtos e serviços entre os moradores. Já o ‘Delivery4u’ é um e-marketplace de entrega a domicílio que reúne estabelecimentos parceiros na cidade com insumos difíceis de se achar em uma gôndola, como perecíveis de açougue e hortifruti, além de farmácias, casa e decoração, entre outros. Saiba mais por meio deste link.