Isabelle Resende – Farmacêutico Casa Durval Paiva – CRF 2541

As crianças com doenças como o câncer, sentem dores na maioria das vezes essas dores podem ser causadas pela doença e também pelos procedimentos que são realizados durante o tratamento. É necessário que o paciente esteja medicado pra que a dor seja tratada, os medicamentos prescritos para a dor são os analgésicos. Alguns pacientes além dos medicamentos necessitam de métodos não farmacológicos.

Os métodos não farmacológicos são usados como aliados aos analgésicos para melhora da qualidade de vida do paciente esses métodos podem ser: massagem, relaxamento, músicas, respiração, banho quente dentre outros, eles diminuem o nível de ansiedade pois promovem o relaxamento e diminuem os pontos de dor. Apesar de comprovação científica, os métodos não farmacológicos só devem ser usados com recomendação médica e nada substitui a terapia medicamentosa, que quer dizer o uso de remédios.

A dor nas crianças com câncer é um fator que pode causar intercorrências e atrasar o tratamento, pois deixa o paciente debilitado é importante os profissionais avaliarem a dor de cada criança. Pois a dor não é tratada apenas com remédio as terapias não farmacológicas podem evitar a sobrecarga do organismo, minimizando as dores e evitando a tolerância pela sobrecarga dos anti-inflamatórios.

A Casa Durval Paiva conta com uma equipe multidisciplinar para além do processo da doença, pois quando o paciente tem o cadastro realizado ele vai receber um suporte dessa equipe para que através dos serviços ofertados o paciente possa ter uma dignidade durante e após o tratamento.

Os grupos teatrais Clowns de Shakespeare e Asavessa voltaram a unir forças em mais uma ação de sucesso com o espetáculo inédito “De Pernas pro Ar”, voltado ao público pré-adolescente. A peça, uma criação original pensada para jovens de 10 a 14 anos, propõe uma experiência cênica lúdica, vibrante e provocadora, e já vem conquistando plateias por onde passa.

Após uma temporada de estreia em Natal, que contou com dez apresentações gratuitas voltadas exclusivamente para alunos do Ensino Fundamental II da Rede Municipal de Ensino, o espetáculo seguiu para Ceará-Mirim, onde se apresentou no último domingo, no Céu das Artes. A sessão, realizada na tarde do dia 6, foi marcada por momentos de encantamento e entusiasmo do público, confirmando o potencial do teatro como ferramenta de diálogo com os jovens.

Como parte das ações do projeto, os grupos realizaram também uma atividade formativa e ambiental: a oficina “RePaginar: oficina de papel reciclado”, conduzida pelo artista visual Pedro Cavalcanti. A atividade aconteceu na sexta-feira (04), na Casa D’A Gente, localizada no bairro de Felipe Camarão (zona oeste de Natal), e reuniu pré-adolescentes de 11 a 13 anos do projeto Obompó-Ropongá, do Coletivo A Gente.

Durante duas horas, os participantes aprenderam, de forma prática e sensível, a transformar papel reciclado em memória, criatividade e consciência ecológica. Cada etapa do processo — da produção da polpa ao acabamento personalizado — foi vivenciada como forma de estimular a sustentabilidade por meio da arte.

O projeto “De Pernas pro Ar” conta com o patrocínio do Colégio CEI, via Programa Djalma Maranhão, da Prefeitura do Natal; da Marquise Ambiental, via Lei Rouanet do Ministério da Cultura; e da Potigás, por meio do Programa Cultural Câmara Cascudo, do Governo do Rio Grande do Norte.

EVEx Brasil 2025 – Natal Energy Experience reúne, até amanhã, alguns dos principais players e stakeholders do setor

A transição energética tem sido um tema estratégico nos países da Península Ibérica e da América Latina, que vêm adotando medidas para acelerar a descarbonização e ampliar o uso de fontes renováveis. E, é em torno deste cenário que, até esta sexta-feira (04), Natal se transforma no epicentro para discussões sobre o assunto com a realização do EVEx Brasil 2025 – Natal Energy Experience, no SERHS Natal Grand Hotel & Resort. Com o tema “Transição Energética e Ação Climática: sinergias ibero-americanas rumo à COP30”, a abertura oficial ocorreu na quinta-feira (03), com a presença de lideranças e autoridades nacionais e internacionais.

 

O Brasil reforça sua posição de destaque no cenário mundial de energia renovável, com 89% de sua oferta de eletricidade a partir de fontes renováveis, como hidrelétricas, eólicas e solar (significativamente maior que a média global). O dado é do Balanço Energético Nacional (BEN) 2024, divulgado pela Empresa de Pesquisa Energética (EPE) em parceria com o Ministério de Minas e Energia (MME).

 

Em sua fala durante a abertura do evento, a Governadora do Rio Grande do Norte, Fátima Bezerra, citou o protagonismo do RN nesta posição que o país se encontra. “Quando falamos desta expansão, não podemos deixar de lembrar a eficiência e a potência energética do nosso Estado. E, para tanto, o governo do RN tem trabalhado para criar um ambiente propício ao desenvolvimento do setor, com foco em segurança jurídica e incentivos fiscais. Recentemente estive na Dinamarca, objetivando atrair investimentos e ampliar a cooperação na área, além disso temos também o desenvolvimento do Porto-Indústria Verde, voltado para impulsionar o setor eólico offshore e captar novos investimentos”.

 

E acrescentou: “uma agenda como essa que é o Evex Brasil, evento de caráter inovador, é importante não só para o RN, mas para todos os lugares e empresas, aqui representados, que podem debater, juntos, sobre os passos dados e os próximos, rumo a esta transição. Que possamos avançar com os pés no chão, lembrando que esta transição não pode desrespeitar o planeta, seus ecossistemas e a humanidade”, declarou a Governadora, Fátima Bezerra.

 

Participaram do painel de Abertura, Alexandre Ramos, Presidente do CCEE; Teresa Ponce de Leão, presidente LNEG; Wander Azevedo, Diretor da EMBPar; José Marcelo Costa, Procurador do RN; José Aldemir Freire, diretor de planejamento do Banco do Nordeste; Zeca Melo, superintendente SEBRAE-RN e, a moderadora Maria João Rolim, Sócia do Rolim Goulart Cardoso Advogados.

 

O painel inicial foi uma prévia, um debate resumido em torno de toda a programação do Evex Brasil 2025 – Natal Energy Experience que traz, para a edição, assuntos como: Curtailment, Armazenamento de Energia e Data Centers; Segurança de Mercado; Gás Natural; Segurança Energética, Diversificação da Matriz e Transição Climática; Reforma e Modernização do Setor Elétrico Brasileiro; Integração Energética e Resiliência Climática; Mercado Livre de Energia; Descarbonização, Eletromobilidade e Eficiência Energética; Apagão Ibérico 2025; Hidrogênio Verde; Eólicas Offshore e Combustíveis do Futuro.

 

Ainda durante as falas das autoridades convidadas, o diretor de Planejamento do Banco do Nordeste, José Aldemir Freire, expôs os esforços e o reconhecimento sobre a região na produção energética. “Nós estamos envolvidos em projetos de hidrogênio verde, que podem impulsionar ainda mais a produção de energia renovável no RN. Não só reconhecemos o potencial do Nordeste como também incentivamos, pois não podemos deixar de lembrar que não existe transição energética brasileira sem a força do Nordeste”, comentou José Aldemir Freire, do Banco do Nordeste.

 

O superintendente do SEBRAE-RN, Zeca Melo, trouxe a importância da instituição para este cenário da transição energética. “Atuamos como parceiro estratégico para empreendedores interessados em adotar práticas sustentáveis e acelerar a transição energética. Oferecemos suporte essencial para impulsionar negócios alinhados a um futuro mais verde. Atuamos ativamente nesse processo, desenvolvendo ações que estimulam pequenos empreendedores a investir em fontes de energia renovável, melhorar a eficiência energética e incorporar práticas sustentáveis em suas atividades. Além disso, apostamos na capacitação, orientação e no fortalecimento de redes de colaboração entre diferentes agentes do setor”.

 

O evento em Natal faz parte da sexta edição do EVEx – Energy Virtual Experience, reconhecido como o principal hub internacional que conecta os países da Península Ibérica e da América Latina na área da transição energética. A agenda do EVEx para 2025 também inclui: EVEx Lisboa 2025 – Lisbon Energy Experience: dias 07 e 08 de outubro, no LNEG – Laboratório Nacional de Energia e Geologia, em Portugal e o EVEx COP30 – Energy Virtual Experience: de 03 a 05 de novembro, em formato 100% online, impulsionando a agenda energética para a 30ª Conferência das Nações Unidas sobre Mudança do Clima (COP30).

Reforçando o compromisso do EVEx em promover um diálogo global e multifacetado sobre descarbonização e ação climática, o evento contará com renomados especialistas e autoridades de Portugal, entre eles: Nelson Lage, Presidente da ADENE – Agência para a Energia; Teresa Ponce de Leão, Presidente do LNEG – Laboratório Nacional de Energia e Geologia; Filipe Matias Santos, Diretor Jurídico da ERSE – Entidade Reguladora dos Serviços Energéticos; Fernando Alves Pinto, Vogal Executivo do Conselho de Administração da ENSE – Entidade Nacional para o Setor Energético de Portugal; Luís Barroso, CEO da Mobi.E, entidade gestora da rede de mobilidade elétrica de Portugal.

Para mais informações, acesse https://evex.energy/brasil

 

EVEx Brasil 2025 – Natal Energy Experience reúne, até amanhã, alguns dos principais players e stakeholders do setor

A transição energética tem sido um tema estratégico nos países da Península Ibérica e da América Latina, que vêm adotando medidas para acelerar a descarbonização e ampliar o uso de fontes renováveis. E, é em torno deste cenário que, até esta sexta-feira (04), Natal se transforma no epicentro para discussões sobre o assunto com a realização do EVEx Brasil 2025 – Natal Energy Experience, no SERHS Natal Grand Hotel & Resort. Com o tema “Transição Energética e Ação Climática: sinergias ibero-americanas rumo à COP30”, a abertura oficial ocorreu na manhã desta quinta-feira (03), com a presença de lideranças e autoridades nacionais e internacionais.

 

O Brasil reforça sua posição de destaque no cenário mundial de energia renovável, com 89% de sua oferta de eletricidade a partir de fontes renováveis, como hidrelétricas, eólicas e solar (significativamente maior que a média global). O dado é do Balanço Energético Nacional (BEN) 2024, divulgado pela Empresa de Pesquisa Energética (EPE) em parceria com o Ministério de Minas e Energia (MME).

 

Em sua fala durante a abertura do evento, a Governadora do Rio Grande do Norte, Fátima Bezerra, citou o protagonismo do RN nesta posição que o país se encontra. “Quando falamos desta expansão, não podemos deixar de lembrar a eficiência e a potência energética do nosso Estado. E, para tanto, o governo do RN tem trabalhado para criar um ambiente propício ao desenvolvimento do setor, com foco em segurança jurídica e incentivos fiscais. Recentemente estive na Dinamarca, objetivando atrair investimentos e ampliar a cooperação na área, além disso temos também o desenvolvimento do Porto-Indústria Verde, voltado para impulsionar o setor eólico offshore e captar novos investimentos”.

 

E acrescentou: “uma agenda como essa que é o Evex Brasil, evento de caráter inovador, é importante não só para o RN, mas para todos os lugares e empresas, aqui representados, que podem debater, juntos, sobre os passos dados e os próximos, rumo a esta transição. Que possamos avançar com os pés no chão, lembrando que esta transição não pode desrespeitar o planeta, seus ecossistemas e a humanidade”, declarou a Governadora, Fátima Bezerra.

 

Participaram do painel de Abertura, Alexandre Ramos, Presidente do CCEE; Teresa Ponce de Leão, presidente LNEG; Wander Azevedo, Diretor da EMBPar; José Marcelo Costa, Procurador do RN; José Aldemir Freire, diretor de planejamento do Banco do Nordeste; Zeca Melo, superintendente SEBRAE-RN e, a moderadora Maria João Rolim, Sócia do Rolim Goulart Cardoso Advogados.

 

O painel inicial foi uma prévia, um debate resumido em torno de toda a programação do Evex Brasil 2025 – Natal Energy Experience que traz, para a edição, assuntos como: Curtailment, Armazenamento de Energia e Data Centers; Segurança de Mercado; Gás Natural; Segurança Energética, Diversificação da Matriz e Transição Climática; Reforma e Modernização do Setor Elétrico Brasileiro; Integração Energética e Resiliência Climática; Mercado Livre de Energia; Descarbonização, Eletromobilidade e Eficiência Energética; Apagão Ibérico 2025; Hidrogênio Verde; Eólicas Offshore e Combustíveis do Futuro.

 

Ainda durante as falas das autoridades convidadas, o diretor de Planejamento do Banco do Nordeste, José Aldemir Freire, expôs os esforços e o reconhecimento sobre a região na produção energética. “Nós estamos envolvidos em projetos de hidrogênio verde, que podem impulsionar ainda mais a produção de energia renovável no RN. Não só reconhecemos o potencial do Nordeste como também incentivamos, pois não podemos deixar de lembrar que não existe transição energética brasileira sem a força do Nordeste”, comentou José Aldemir Freire, do Banco do Nordeste.

 

O superintendente do SEBRAE-RN, Zeca Melo, trouxe a importância da instituição para este cenário da transição energética. “Atuamos como parceiro estratégico para empreendedores interessados em adotar práticas sustentáveis e acelerar a transição energética. Oferecemos suporte essencial para impulsionar negócios alinhados a um futuro mais verde. Atuamos ativamente nesse processo, desenvolvendo ações que estimulam pequenos empreendedores a investir em fontes de energia renovável, melhorar a eficiência energética e incorporar práticas sustentáveis em suas atividades. Além disso, apostamos na capacitação, orientação e no fortalecimento de redes de colaboração entre diferentes agentes do setor”.

 

O evento em Natal faz parte da sexta edição do EVEx – Energy Virtual Experience, reconhecido como o principal hub internacional que conecta os países da Península Ibérica e da América Latina na área da transição energética. A agenda do EVEx para 2025 também inclui: EVEx Lisboa 2025 – Lisbon Energy Experience: dias 07 e 08 de outubro, no LNEG – Laboratório Nacional de Energia e Geologia, em Portugal e o EVEx COP30 – Energy Virtual Experience: de 03 a 05 de novembro, em formato 100% online, impulsionando a agenda energética para a 30ª Conferência das Nações Unidas sobre Mudança do Clima (COP30).

Reforçando o compromisso do EVEx em promover um diálogo global e multifacetado sobre descarbonização e ação climática, o evento contará com renomados especialistas e autoridades de Portugal, entre eles: Nelson Lage, Presidente da ADENE – Agência para a Energia; Teresa Ponce de Leão, Presidente do LNEG – Laboratório Nacional de Energia e Geologia; Filipe Matias Santos, Diretor Jurídico da ERSE – Entidade Reguladora dos Serviços Energéticos; Fernando Alves Pinto, Vogal Executivo do Conselho de Administração da ENSE – Entidade Nacional para o Setor Energético de Portugal; Luís Barroso, CEO da Mobi.E, entidade gestora da rede de mobilidade elétrica de Portugal.

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Na tarde desta quinta-feira (03), a diretoria da Associação Potiguar de Energias Renováveis (APER) esteve reunida com o presidente da Federação das Indústrias do Estado do Rio Grande do Norte (FIERN), Roberto Sérquiz, em visita institucional realizada na sede da federação.

A comitiva da APER foi composta por Williman Oliveira (presidente), Kaio César (vice-presidente), Cássio Maia (diretor de Relações Institucionais), Victor França (diretor Administrativo/Financeiro), Diego Mendonça (diretor Jurídico) e Letícia Sales (secretária executiva). A recepção contou ainda com a presença de Ana Adalgisa (coordenadora executiva de Relações Institucionais da FIERN) e Henrique Andrade (diretor de Operações do SENAI).

Durante o encontro, o presidente Williman Oliveira apresentou a estrutura e os objetivos estratégicos da APER, destacando a recente participação da entidade na SNEC – a maior feira de energia solar do mundo, realizada na China. A missão internacional, que contou também com a participação de Kaio César e Cássio Maia, proporcionou uma ampla troca de experiências e trouxe insights valiosos sobre as inovações e diferenciais competitivos do mercado global de renováveis.

Outro ponto abordado na reunião foi o fortalecimento das parcerias institucionais. Williman destacou a importância das colaborações mantidas com entidades como o SEBRAE, COSERN, CTGÁS e FECOMÉRCIO. Esta última com a qual a APER assinou esta semana um termo de cooperação técnica. A atuação da APER no COERE (Comitê Estadual de Energias Renováveis) também foi mencionada como fundamental para o alinhamento de políticas públicas e estratégias voltadas ao setor.

A reunião se estendeu com um diálogo produtivo sobre os desafios e perspectivas das energias renováveis no Rio Grande do Norte, em especial a solar. Como desdobramento da conversa, o presidente Roberto Sérquiz sugeriu a formalização de um termo de cooperação entre FIERN e APER, com o objetivo de fortalecer ações conjuntas no setor, uma iniciativa que será discutida e oficializada em breve.

Evento reuniu em Natal, lideranças nacionais e internacionais, autoridades públicas, empresários e especialistas para debater os caminhos para um futuro energético

 

O EVEx Brasil 2025 – Natal Energy Experience chegou ao seu último dia, nesta sexta-feira (04), consolidando-se, novamente, como um dos mais relevantes eventos sobre transição energética na agenda ibero-americana. Nesta edição, com o tema “Transição Energética e Ação Climática: sinergias ibero-americanas rumo à COP30”, o evento reuniu, ao longo de dois dias, lideranças nacionais e internacionais, autoridades públicas, empresários e especialistas para debater os caminhos para um futuro energético mais sustentável e resiliente.

 

Os dois dias foram pautados por debates estratégicos que ressaltaram a importância da integração e cooperação entre os países da Península Ibérica e da América Latina. O painel “Integração Energética e Resiliência Climática: fortalecendo a transição ibero-americana” abriu a programação do dia, destacando iniciativas de interconexão elétrica e o fortalecimento de sistemas mais resilientes diante dos desafios climáticos globais.

 

Um dos convidados renomados para falar deste assunto foi Nelson Lage, presidente da ADENE – Agência para a Energia de Portugal, que afirmou o compromisso da instituição nesta cooperação internacional. “Transição energética é uma urgência necessária. É uma ação que não se faz de um dia para o outro e nem sozinho, exige união, estudo, regras e muitas pesquisas. Este acordo que firmamos recentemente com a OLADE representa um avanço importante para intensificar nossas ações conjuntas em favor da eficiência energética, das energias renováveis e da sustentabilidade”, destacou Nelson Lage. Este acordo visa reforçar o compromisso conjunto com a promoção da eficiência energética, das energias renováveis e da sustentabilidade a nível ibero-americano.

 

Angela Livino, consultora de Energia da OLADE – Organización Latinoamericana de Energía, em concordância à urgência dos países se integrarem perante a transição energética, destacou. “Para avançarmos precisamos de integração, planejamento confiável, dados atualizados, para quando as janelas de oportunidades políticas aparecerem, possam ser aproveitadas da melhor forma”.

 

Outro tema de grande interesse foi o Mercado Livre de Energia, que caminha para uma abertura total no Brasil. O momento tratou de inovação, digitalização e o papel da geração distribuída como vetor para democratizar o acesso e promover eficiência no setor.

 

A descarbonização também esteve no centro das atenções. A sessão sobre Eletromobilidade e Eficiência Energética trouxe experiências de países ibéricos e latino-americanos no avanço de políticas para reduzir emissões e acelerar a adoção de veículos elétricos.  “A cada novo veículo elétrico que entra no mercado, ele é visto como uma nova carga do ponto de vista operacional. Mas é importante enxergá-lo também sob outra ótica. O carro elétrico pode ser visto como uma ‘bateria sobre rodas’. Ele tem o potencial de atuar como um recurso de flexibilidade no sistema. Sob essa perspectiva, não teremos apenas cargas e carros no sistema, podemos utilizá-los de maneira inteligente. Esses veículos podem armazenar energia e até devolvê-la para a rede elétrica. É uma visão extremamente positiva e interessante”, explicou Elisa Bastos, Diretora de Assuntos Corporativos do ONS – Operador Nacional do Sistema Elétrico.

 

Os países que adotaram essa abordagem saíram na frente e já colhem resultados muito positivos. A China, por exemplo, é um dos países que mais investiu em veículos elétricos ao longo dos anos, trazendo inclusive toda a cadeia produtiva para dentro do país. Hoje, eles já utilizam e absorvem esses benefícios. “Enfim, o caminho é promissor, e o Brasil, e também os demais países ibero-americanos, têm total capacidade de implementar uma solução desse tipo”, finalizou Elisa Bastos.

 

Mais um assunto que rendeu, foi o impacto do “Apagão Ibérico 2025”, ocorrido recentemente, que serviu de alerta para a importância de investir em tecnologias de armazenamento e redes inteligentes. Na pauta das energias do futuro, especialistas discutiram os avanços e entraves na produção de Hidrogênio Verde, apontado como peça-chave para a indústria de baixo carbono. A mesa sobre Eólicas Offshore projetou o cenário para o Brasil, que desponta como potência no setor, enquanto o painel “Combustíveis do Futuro” abordou o potencial do biogás, biometano, SAF (combustível sustentável para aviação) e novos modelos de negócio.

 

Com o saldo positivo, o EVEx Brasil reforça o protagonismo do país na liderança da transição energética e deixa um legado de conexões e reflexões para a COP30, que será realizada em Belém (PA), em 2025.

 

Prêmio EVEx Brasil 2025

• Personalidade Política Setorial do Ano: Veneziano Vital do Rêgo (Senador da República e presidente da Frente Parlamentar de Recursos Naturais e Energia;

• Representatividade Setorial do Ano: Fernanda Delgado (CEO da ABIHV – Associação Brasileira da Indústria do Hidrogênio Verde);

• Comunicação Setorial do Ano: Felipe Maciel (Diretor Executivo da Agência Eixos);

• Entidade Setorial do Ano: ADENE – Agência para a Energia de Portugal

Com a missão de fortalecer a representação institucional do setor de radiodifusão no Rio Grande do Norte, foi fundado o Sindicato das Empresas de Rádio, Televisão, Jornais, Portais e Revistas do Rio Grande do Norte (Midiacom/RN).

A ideia da nova entidade é promover a defesa jurídica, sindical e econômica das empresas de mídia potiguares. O surgimento do Midiacom no RN foi deliberado por representantes de empresas das categorias de radiodifusão sonora, radiodifusão de sons e imagens, jornais, portais e revistas, que se reuniram em Assembleia Geral Extraordinária realizada em Natal.

A entidade passa a integrar o sistema sindical nacional, com vínculos formais à Federação Nacional das Empresas de Rádio e Televisão (Fenaert) e Associação Brasileira de Emissoras de Rádio e Televisão (Abert).

A primeira diretoria foi eleita por aclamação, tendo como presidente o publicitário Thiago Lajus, representante da InterTV. A composição contempla ainda nomes dos principais veículos do estado:

Vice-presidência de Rádio: Felinto Rodrigues Filho (Grupo Dial)

Vice-presidência de Televisão: Micarla de Sousa (TV Ponta Negra)

Vice-presidência de Jornais, Portais e Revistas: Fernando Fernandes (Sistema Tribuna de Comunicação)

Vice-presidência de Relações Sindicais e Trabalhistas: João Soares (Band RN)

Tesoureiro: Raniere de Andrade (Rede Tropical de Comunicação)

Além disso, o Conselho Fiscal também foi instituído e tem como representantes – titulares e suplentes – das demais emissoras participantes.

O Midiacom representa um marco para a radiodifusão e o jornalismo do Rio Grande do Norte visando uma nova fase de organização, diálogo institucional e valorização das empresas de comunicação na defesa da liberdade de imprensa e do conteúdo profissional de qualidade.

A cerimônia de posse da diretoria e conselho fiscal do Midiacom vai acontecer no dia 14 de julho com a presença de autoridades dos Poderes Executivo, Legislativo e Judiciário além de lideranças do setor produtivo bem como representantes locais e nacionais do setor de comunicação, além de membros da Abert, Fenaert e outras entidades associativas.

Segundo professor de Educação Física da UnP, o exercício físico é um dos principais aliados contra essa condição

A sarcopenia, condição caracterizada pela perda progressiva de massa muscular, força e desempenho físico, afeta principalmente pessoas com mais de 60 anos, mas pode começar a se manifestar muito antes. Segundo especialistas, o envelhecimento é o principal fator de risco, mas o sedentarismo, muitas vezes associado ao uso excessivo de telas, alimentação inadequada e doenças crônicas também contribuem para o agravamento do quadro.

De acordo com o personal Leandro Medeiros, professor do curso de Educação Física da Universidade Potiguar (UnP), integrante do maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil: o Ecossistema Ânima, a melhor forma de prevenir a sarcopenia é manter um estilo de vida ativo, aliado a uma dieta balanceada.

“A prática regular de exercícios físicos, principalmente os de força, como musculação, é essencial para preservar a massa muscular. Quanto mais cedo a pessoa começar a se movimentar, menores as chances de sofrer com os efeitos da sarcopenia no futuro”, afirma.

Além da atividade física, a alimentação desempenha um papel fundamental. A ingestão adequada de proteínas, vitaminas e minerais ajuda a manter a saúde muscular. “Não se trata apenas de comer mais, mas de comer melhor. Fontes de proteína como ovos, carnes magras, leite e derivados, além de leguminosas, devem fazer parte da rotina alimentar. Por isso, é tão importante buscar o suporte de um profissional da área da Nutrição”, orienta Leandro.

Outro ponto importante é a regularidade nas práticas saudáveis. “Não adianta fazer exercício só uma vez por semana. É a constância que traz resultados. Três a cinco vezes por semana, com acompanhamento profissional, é o ideal”, reforça.

Impactos na terceira idade

Com o avanço da sarcopenia, os impactos na vida do idoso podem ser severos: surgem dificuldades para caminhar, manter o equilíbrio, levantar da cama, tomar banho, realizar tarefas domésticas ou sair para fazer compras. Em casos mais avançados, a pessoa pode precisar do apoio de outra pessoa, bengalas ou até cadeira de rodas. Também é comum o aumento de dores corporais, provocadas não apenas pelo desgaste ósseo e articular, mas pela ausência de músculos que ajudam a estabilizar o corpo.

O diagnóstico da sarcopenia é clínico, mas pode ser confirmado por testes de força, avaliação da composição corporal e exames laboratoriais. O tratamento envolve reabilitação física, orientação nutricional e, em alguns casos, suplementação alimentar.

A prevenção, no entanto, continua sendo o melhor caminho. “O envelhecimento é inevitável, mas é possível envelhecer com autonomia e qualidade de vida. Cuidar do corpo hoje é garantir independência no futuro”, lembra o docente da UnP.

Competição nacional propõe soluções para desafios reais nas organizações com base na Agenda 2030 da ONU

Estudantes do curso de Administração da Universidade Potiguar (UnP), Campus Mossoró, integrante do maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil: o Ecossistema Ânima, participaram da 2ª edição da Olimpíada Brasileira de Administração (OBAdm) e receberam homenagem. A iniciativa nacional desafia estudantes a refletirem sobre os principais temas da gestão contemporânea.

Os alunos Daysianny Lourenço, Rikelma Bandeira e Tiago Lopes foram reconhecidos com menção honrosa, pelo desempenho acima da média nas questões e desafios da Olimpíada. As atividades foram realizadas no último mês de junho.

Com o tema central “A Gestão dos ODS nas Organizações”, a competição abordou quatro Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: ODS 4 (Educação de qualidade), ODS 5 (Igualdade de gênero), ODS 13 (Ação contra a mudança global do clima) e ODS 16 (Paz, justiça e instituições eficazes). Os participantes foram desafiados a desenvolver soluções criativas e sustentáveis para problemas reais enfrentados por organizações brasileiras, considerando os princípios da Agenda 2030.

A professora da UnP, Noeme Moreira, foi a responsável pela orientação dos futuros administradores na competição e destacou a importância da participação dos estudantes. “A Olimpíada permite que os alunos apliquem os conhecimentos teóricos adquiridos em sala de aula na resolução de questões práticas, ampliem sua visão crítica sobre questões sociais e ambientais e desenvolvam competências essenciais como o trabalho em equipe, a comunicação e o protagonismo”, diz.