25 de janeiro de 2024

Cinthia Moreno – Fisioterapeuta Casa Durval Paiva – CREFITO 83476-F

A comunicação faz parte de todas as etapas de nossas vidas, desde a infância. Saber falar, saber ouvir, ter atenção, transmitir informações adequadamente seja com gesto, uma ilustração ou de forma escrita são essenciais também nos serviços de saúde.

A comunicação em saúde tem o objetivo não só de estabelecer vínculo e informar, mas de fornecer elementos para influenciar atitudes e comportamentos, como por exemplo, evitar água parada em recipientes para prevenir casos de dengue ou realizar mamografia, quando recomendada. Estabelecer diálogo é uma das melhores formas de se comunicar com gestores, a equipe de saúde, o paciente e a família.

Especificamente sobre a comunicação com o paciente, através do diálogo, é fundamental falar de uma forma que ele de fato compreenda. E a compreensão às vezes não é imediata, leva um tempo. Quando tem relação com uma má notícia, como é o diagnóstico de câncer, é muito comum o paciente ou familiar chegar no setor de fisioterapia e perguntar sobre informações que já foram passadas por outros integrantes da equipe, mas não foram realmente entendidas.

Diante de certas perguntas do paciente é bom perguntarmos o que ele ouviu do profissional e o que ele de fato entendeu. A resposta deve ser ouvida com atenção e paciência, o que parece ser um desafio no contexto atual onde aceleramos áudios. A partir dessa escuta, podemos explicar de uma forma mais clara o que não foi bem compreendido.

Ao orientar sobre posturas e exercícios, é preciso pedir que o paciente demonstre. Assim, veremos imediatamente, logo após a orientação, se ele compreendeu e está executando de forma correta.

Algumas orientações precisam ser passadas por partes e não todas de uma vez. E se envolver exercícios, primeiro devem ser orientados os mais simples e depois os mais complexos, usando sempre uma linguagem de fácil compreensão, evitando termos técnicos, também para corrigir o que for necessário.

A comunicação, no contexto da reabilitação, deve ser para além da transmissão de uma mensagem entre um emissor e interlocutor. Um diálogo com olhar atento e empatia favorece as relações entre a equipe e também com o paciente.

 

Consultas médicas, check-ups e atualização do cartão vacinal são algumas das principais formas de cuidar do corpo nesta época do ano

 

Com o período de veraneio e férias, é normal que sejam feitos planos com foco em viagens, passeios e descanso, mas esta pode ser uma excelente oportunidade para consultas médicas e a realização de exames laboratoriais, os chamados check-ups.

 

Quem afirma é o especialista em Saúde do Trabalhador e Mestre em Saúde Coletiva, Averlândio Soares, que também é professor do curso de Medicina da Universidade Potiguar, cujo curso é parte integrante da Inspirali, melhor ecossistema de educação em saúde do país.

 

“Aproveite esse tempo livre e visite um serviço de saúde para uma consulta de rotina. Lá podem ser solicitados alguns exames básicos que são importantes, como hemograma, glicose de jejum, dosagem de colesterol, dosagens hepáticas e sumário de urina”, afirma o docente.

 

Se o indivíduo já faz algum acompanhamento em virtude de alguma situação crônica, as férias são um momento bem propício para buscar o médico e fazer aquela consulta que estava atrasada. Além das consultas, o cartão de vacinação também pode ser atualizado.

 

“Algumas vacinas têm mais de uma dose e outras têm reforços, sendo fundamental que sigamos direitinho o cronograma para ter o efeito desejado. Então, procure a Unidade Básica de Saúde mais próxima levando seu cartão de vacina e verificando a necessidade de tomar alguma dose”, lembra Averlândio, bacharel e licenciado em Enfermagem.

 

Mudanças de hábitos

Ainda de acordo com o Soares, as férias não devem resultar na prática de hábitos ruins para o organismo. O período pode ser conciliado com atividades que dão prazer, mas também oportunizam movimento, exposição controlada ao sol e ócio criativo.

 

“Mesmo de férias, busque manter uma rotina de hábitos de vida saudáveis cuidando da alimentação, praticando algum esporte, lendo, indo à praia, sem esquecer das atividades de lazer”, reforça o professor de Medicina da UnP/Inspirali.