Estudantes de medicina do RN protagonizam missão humanitária na Amazônia

Jovens são da Universidade Potiguar (UnP); além de atendimento médico, a Missão Amazônia mapeia as principais enfermidades e situação de vida de moradores da região

Com o objetivo de levar qualidade de vida para moradores de regiões isoladas e proporcionar experiência humanitária para futuros médicos, a Missão Amazônia, projeto idealizado pela Inspirali, principal ecossistema de educação médica do país, entra em sua 7ª edição com cinco estudantes da Universidade Potiguar (UnP).

Desde o dia 28 de maio, Isabela Carolinnie, Isabelle Reis, Louise Lopes, Luana Dutra e Nathalia Drabovsk vivenciam a experiência médica em uma jornada que tem duração de 10 dias. A expedição também dá continuidade a um processo de territorialização das comunidades ribeirinhas, onde são mapeadas e analisadas, dentro da política do SUS, a situação de saúde e condições de vida da população local. O objetivo é identificar riscos, vulnerabilidades e potencialidades para que, futuramente, seja possível intervir de forma mais assertiva nos problemas de saúde e necessidades da região.

A 7ª edição da Missão Amazônia conta com a participação de 30 alunos e 7 professores das escolas Unisul – Pedra Branca (SC), Universidade Potiguar – UNP (RN), Universidade Anhembi Morumbi – Mooca (SP), Universidade São Judas Tadeu (SP), UNIBH (BH) e UNIFACS (BA). Os participantes embarcaram no Navio Hospital Escola Abaré, administrado pela UFOPA (Universidade Federal do Oeste do Pará), onde levarão consultas ginecológicas, pediátricas, cirurgias ambulatoriais e atendimentos de saúde da família em geral, incluindo diversas especialidades, para a comunidade local.

Também são realizados atendimentos por teleconsulta em parceria com as CIS (Clínicas Integradas de Saúde), da Inspirali, e a utilização do Prontlife (Prontuário Eletrônico do Paciente), que atua na captação, armazenamento e gestão de dados para interoperabilidade de informações com o e-SUS.

“Com a Missão Amazônia, temos a oportunidade de proporcionar atendimento a estas comunidades que, por questões geográficas, têm dificuldades em receber assistência médica especializada. Além disso, levarmos nossos estudantes para esta experiência em que atuam, de forma consciente e supervisionada, em uma realidade totalmente diferente daquela que vivenciam em suas universidades é realmente uma verdadeira aula de comprometimento e humanização na profissão”, destaca Rodrigo Dias Nunes, diretor médico da regional sul da Inspirali.

A última edição da Missão Amazônia, realizada em abril de 2024, atendeu 777 moradores de cerca de 30 vilarejos em Belterra e Aveiro. Destes, 43% já possuíam algum diagnóstico estabelecido e muitos casos de hipertensão e diabetes. A expedição também realizou aulas de educação em saúde, ensinando às crianças princípios básicos de higiene, como lavar as mãos, escovar os dentes, e alguns ensinamentos sobre primeiros socorros. Nas seis Missões já realizadas, a expedição atendeu mais de 5 mil pessoas.

Navio Hospital Escola Abaré

O navio-hospital Abaré, que leva a expedição, é administrado pela UFOPA e possui estrutura para atendimento clínico e odontológico. São quatro consultórios, sala para pequenas cirurgias e estrutura de laboratório para análises clínicas e radiografias, além de acomodações para os integrantes da Missão. A embarcação, de baixo calado, é própria para navegar em rios mais rasos, o que lhe permite chegar a mais comunidades e será utilizada em todas as expedições do projeto. Ao todo, a embarcação acomoda 55 pessoas, entre passageiros e tripulação.

Calvin Klein anuncia diretora criativa e retorno às passarelas

Em mais uma etapa da introdução de uma nova fase, a Calvin Klein anunciou Veronica Leoni como diretora criativa da linha Collection. O cargo ficou vago após a saída de Raf Simons, em 2017, e, desde então, a grife não realizou desfiles próprios.

A Calvin Klein Collection, linha de moda feminina e masculina tradicionalmente apresentada em semanas de moda internacionais, estará de volta ao protagonismo fashion com a chegada de Leoni à marca norte-americana. A designer é fundadora da etiqueta Quira e já passou pelas empresas Jil Sander, Céline, Moncler e The Row.

“Estou entusiasmada e honrada por ter a oportunidade de escrever um novo capítulo na história da Calvin Klein”, compartilhou Veronica Leoni em postagem no Instagram. Em comunicado, a profissional também exaltou Eva Serrano, presidente da CK, com quem a nova diretora se diz animada para colaborar.

“Sou profundamente grata à Eva Serrano por sua visão e confiança. Minha carreira tem sido marcada por encontros inspiradores com algumas das mulheres mais visionárias da moda, e ela é uma delas”, afirmou a estilista italiana.

Calvin Klein Collection
A presidente da grife garantiu que a linha Collection, agora sob novo comando, apresenta-se como “a expressão máxima na Calvin Klein”. A reestreia nas passarelas ocorrerá para a temporada de outono de 2025.

A linha engloba roupas femininas, masculinas, íntimas e acessórios. Ao lado de Serrano, Veronica Leoni se disse disposta a fortalecer, por meio do estilo e criatividade, a visão de “autoexpressão ousada” promovida pela Calvin Klein.

As apresentações de novas coleções da Calvin Klein, em fashion weeks como as de Nova York e Milão, ajudaram a alvancar o poderoso nome da empresa na indústria da moda. Após seis anos, os desfiles estarão de volta, com a visão de ousadia sempre explorada pela grife.

 

Fonte: Metrópoles

Solenidade enaltece papel do profissional contabilista no RN

A Assembleia da Legislativa do Rio Grande do Norte homenageou, na tarde desta terça-feira (4), os profissionais da contabilidade do estado. Por proposição do deputado George Soares (PV), o Legislativo realizou uma Sessão Solene e entregou placas comemorativas em alusão ao Dia do Contabilista a dez profissionais que se destacaram na área. Para George Soares, que também é contador, os contabilistas cumprem um papel fundamental para a economia nacional.

“Estamos aqui não apenas para celebrar datas e números, mas sim a expertise e o compromisso que todos nós temos com a construção do futuro do nosso país. Somos os guardiões das informações financeiras e pilares da gestão dos recursos públicos”, disse George Soares, que propôs a realização da Sessão Solene pela 12ª vez.

Com aproximadamente sete mil profissionais atuando no Rio Grande do Norte, a relevância dos contadores no estado aumentou consideravelmente com o desenvolvimento econômico e a complexidade crescente das atividades empresariais ao longo dos anos. Esses profissionais são essenciais na gestão financeira, auditoria e conformidade fiscal das empresas, garantindo transparência e saúde financeira às organizações. Além disso, desempenham um papel crucial na orientação de empreendedores e gestores em decisões estratégicas, contribuindo para a sustentabilidade e o crescimento dos negócios no Rio Grande do Norte.

Atualmente, a contabilidade no Rio Grande do Norte é um campo consolidado, com uma comunidade de profissionais organizada. A atuação desses contadores é vital não apenas para o setor privado, mas também para o setor público, onde ajudam na elaboração de políticas fiscais e na gestão eficiente dos recursos públicos. Em um cenário econômico cada vez mais complexo e globalizado, a expertise desses profissionais continua sendo fundamental para o desenvolvimento econômico sustentável do estado.

“No Rio Grande do Norte, sob a gestão de Anaílson Gomes no comando do Conselho Regional de Contabilidade, presenciamos o trabalho de intensificação e desenvolvimento profissional da classe. É preciso estarmos atentos às mudanças e novas tecnologias que podem colaborar com nossa profissão”, disse George Soares, destacando ainda a realização em Natal do Encontro da Mulher Contabilista, em 2025.

Falando em nome dos homenageados, o contador-geral do Estado, Flávio George Rocha, fez o agradecimento pela homenagem e também pelo trabalho que os contadores realizam no estado. “Em nome da sociedade potiguar, expresso o mais sincero agradecimento aos contabilistas pelo seu valioso trabalho e contribuições para o progresso desse estado. Que esse dia do Contabilista, 25 de abril, seja um lembrete do quanto somos gratos por tudo o que vocês fazem e um estímulo para continuarmos trilhando o caminho da excelência. Que todos possamos nos unir para homenagear os contabilistas, verdadeiros pilares do crescimento do nosso estado”, disse Flávio George Rocha.

“Que continuemos trilhando no caminho da excelência, do profissionalismo, sempre com compromisso de servir à população com ética, responsabilidade e peixão pela contabilidade. Parabéns a todos, em nome de toda a Assembleia do Rio Grande do Norte”, finalizou o deputado George Soares.

Angelina Jolie: celebra 49 anos com trajetória de talento e compromisso humanitário

Na terça-feira, 4 de junho, Angelina Jolie, a atriz, cineasta e ativista, celebra seus 49 anos. Desde sua estreia no cinema em 1982, ela conquistou vários prêmios, incluindo um Globo de Ouro e um Oscar. Sendo uma das atrizes mais famosas de Hollywood, Jolie ganhou destaque por seus papéis em filmes como “Lara Croft: Tomb Raider” e “O Turista”. Seu próximo trabalho será interpretar a cantora de ópera Maria Callas no filme do diretor Pablo Larraín, cuja narrativa se concentrará nos últimos dias de Callas em Paris, nos anos 1970.

Angelina dedicou mais de 20 anos de serviço ao ACNUR, a Agência da ONU para Refugiados, e serviu como Embaixadora da Boa Vontade de 2001 a 2012 e depois como Enviada Especial de 2012 a 2022. Nessas viagens, encantou-se por três crianças de diferentes países, que adotou: Maddox, de 22 anos; Pax-Thien, de 19; e Zahara, de 18.Com seu ex-marido Brad Pitt, por quem se apaixonou durante as filmagens de “Sr. e Sra. Smith”, teve três filhos biológicos: Shiloh, que acabou de completar 18 anos, e os gêmeos Vivienne e Knox, de 15.

Fonte: Glamurama

Deive Leonardo – Antes e Depois

Os números nas redes sociais concretizam o sucesso de Deive com o público. No Instagram, são mais de 16 milhões de seguidores. Em seu canal no YouTube, o número de inscritos ultrapassa a marca dos 9 milhões, gerando um engajamento de quase meio bilhão de visualizações.

Além disso, é escritor dos livros: “O Deus que me faz chorar”; “Ser Diferente #Partiu”; “O amor mais louco da história”; “Coragem para recomeçar”; “Final da Tempestade” e “Devocional alegria do amanhecer”, todos best seller.

Apesar de ter nascido em um lar cristão, somente aos 19 anos, após um encontro especial com Deus, passou a se dedicar a ser um agente de transformação na vida das pessoas. Formado em Direito, chegou a trabalhar como vendedor e bancário, mas, sentiu que não era aquilo que o fazia feliz.

Membro da Igreja Evangélica Assembleia de Deus na cidade de Joinville, Santa Catariana, Deive é casado com Paula Martins e pai dos pequenos João Leonardo, Noah Leonardo e Serena.

Desconto Pré-Venda:

50% de desconto Promocional durante a pré-venda que ocorrerá do dia 11/03 às 9h00 até 12/03 as 9h00. Válido para todos os setores e limitados a 50% da capacidade do teatro. Vendas somente através do site.

Meia Entrada/Descontos (não disponível na pré-venda):

50% de desconto para Idosos (com idade igual ou superior a 60 anos): Conforme a Lei Federal nº 10.741/03 e o Decreto nº 8.537/15, mediante apresentação de documento de identidade oficial com foto.

50% de desconto para Estudantes: Os estudantes terão direito ao benefício da meia-entrada mediante a apresentação da CIE no momento da aquisição do ingresso e na portaria ou na entrada do local de realização do evento. Podendo ser emitida por entidades estaduais e municipais, Diretórios Centrais dos Estudantes, Centros e Diretórios Acadêmicos, mesmo que estas entidades não estejam filiadas a ANPG, UNE e Ubes.

50% para crianças e jovens de até 14 anos de idade: Benefício concedido pelo Teatro, mediante apresentação de documento de identidade oficial com foto.

50% de desconto para Pessoas com deficiência e acompanhantes quando necessário: Conforme a Lei Geral da Meia-Entrada (Decreto nº 8.537/15, que regulamenta a Lei 12.933/13), mediante apresentação do cartão de Benefício de Prestação Continuada da Assistência Social da Pessoa com Deficiência ou de documento emitido pelo Instituto Nacional do Seguro Social – INSS que ateste a aposentadoria de acordo com os critérios estabelecidos na Lei Complementar nº 142, de 8 de maio de 2013. No momento da apresentação, esses documentos deverão estar acompanhados de documento de identidade oficial com foto.

50% de desconto para Professores da rede pública municipal e particular de ensino: Conforme a Lei Municipal nº 243/06, mediante apresentação de carteira funcional emitida pela Secretaria Municipal de Educação de Natal ou holerite acompanhado de documento oficial com foto.

50% de desconto para Doadores Regulares de Sangue: Conforme a Lei Municipal nº 344/11, mediante apresentação de documento oficial válido, expedido por banco de sangue. *São considerados doadores regulares de sangue aqueles registrados nos bancos de sangue dos hospitais do Município de Natal.

O benefício de meia-entrada é assegurado para 40% do total de ingressos disponíveis para cada evento, conforme o Decreto nº 8.537/15.

Outros Descontos (não disponível na pré-venda):

50% de desconto Ingresso Solidário, mediante doação de 1kg de alimento (insumos não perecíveis somente) no dia do evento.

50% de desconto UNIMED NATAL, para os primeiros 350 ingressos (por espetáculo) para clientes do plano Unimed Natal e médicos cooperados. Desconto válido apenas com a apresentação da carteira (UNIMED NATAL) e CPF. Desconto limitado a 1 (um) ingresso por CPF.

30% Cartão Riachuelo: válido para o titular do cartão Riachuelo + acompanhante (até dois ingressos), mediante apresentação do cartão. Disponível para os 50 primeiros compradores por sessão.

Atenção:
• Os descontos não são cumulativos, devendo o beneficiário optar pelo desconto de sua preferência, mediante a apresentação de documentos que comprovem o direito.
• Os documentos para validação de descontos deverão ser apresentados no ato da compra e no dia da sessão adquirida, na portaria do evento. Nas compras feitas através da internet, a apresentação do(s) documento(s) de comprovação será exigida no acesso ao evento.
• Caso os documentos necessários não sejam apresentados ou não comprovem a condição do beneficiário no acesso ao evento, será exigido o pagamento da diferença de valor dos mesmos para Ingresso Inteira.

Abertura da casa: 19h30

Bilheteria do Teatro Riachuelo • Sem incidência de Taxa de Serviço
3º Piso do Shopping Midway Mall
Av. Bernardo Vieira, nº. 3775 • Piso L3
Tirol • Natal • RN
Horário de funcionamento: terça-feira a sábado das 14h às 20h, exceto domingo e feriados.


Formas de Pagamento
Internet : Pix e Cartões Visa, Master, Diners, Hiper, Elo e American.
Bilheteria: Dinheiro, Pix, Visa, Master, Diners, Hiper, Elo, Vale Cultura Ticket, American e Banricompras.


Os ingressos e-Ticket em arquivo .PDF são entregues automaticamente ao e-mail do titular do pedido em até 30 minutos após o recebimento da confirmação de compra. Apresente no acesso do evento. Caso não tenha recebido o e-mail, verifique também sua caixa anti-spam.

Sodiê Doces e Fotoregistro se unem no Dia dos Namorados e promovem ação especial!

A cada 80 reais em compras os clientes recebem um voucher para resgatar um álbum de fotos personalizado

A Sodiê Doces, marca 100% nacional e maior franquia de bolos artesanais do país, lança sua campanha especial de Dia dos Namorados com o mote ‘Registre momentos com o seu amor’. Em parceria com a empresa Fotoregistro, a ação tem como objetivo celebrar o amor e incentivar os casais apaixonados a reviverem momentos especiais.

A cada 80 reais em compras, os clientes recebem um voucher para resgatar um Fotolivro personalizado, possibilitando a montagem de um álbum de fotografias com momentos únicos vividos pelo casal. E para aqueles que desejam surpreender seus parceiros, essa é uma excelente oportunidade para se antecipar e garantir o presente perfeito para a data mais romântica do ano.

Para dar início a essa campanha cheia de amor, a Sodiê conta com a participação especial da atriz, cantora, dubladora e empresária, Larissa Manoela. Sua presença adiciona uma dose extra de doçura e encanto à atmosfera romântica da promoção.

“Acreditamos que o amor deve ser celebrado e cultivado em todos os momentos. Esta promoção de Dia dos Namorados é nossa maneira de espalhar doçura e fortalecer os laços entre os casais”, afirma Cleusa Maria da Silva, fundadora da Sodiê Doces.

A Sodiê disponibiliza 80 variedades de sabores de bolos, que podem ser degustados em sistema de fatias ou inteiros, para festas, uma linha Zero Açúcar pensada para inclusão de todos os públicos.

Para além dos bolos, a marca diversifica sua oferta com as tradicionais balas de coco, tortas doces e a linha Sodiê Salgados, que inclui opções de minissalgados congelados e tradicionais para consumo imediato na loja.

Em Natal, as lojas estão localizadas na Av. Prudente de Moraes, 1869, Barro Vermelho (funcionamento: segunda a sábado 11h às 19h e domingo e feriados 11h às 17h), na Rua Dr. Hernani Hugo Gomes, 2974, em Ponta Negra (funcionamento: todos os dias, das 12h às 20h) e na Av. Ayrton Senna, 1995, Nova Parnamirim, Container 5, Shopping Cidade Verde (funcionamento: todos os dias: 10h às 21h30)

Os pedidos podem ser feitos e retirados nas lojas ou no aplicativo Sodiê Doces Oficial, disponível nos dispositivos IOS e Android e via delivery por Whatsapp (Barro Vermelho 84 9423-5680 | Ponta Negra 84 9815-0898 | Nova Parnamirim 84 99854-6040 e/ou iFood. Mais informações: (84) 3346-0020 2020-0592 @sodiedocesnatal.

Regras Cupom Fiscal:

Regras da promoção dia dos Namorados Sodiê: Compras a partir de 80 reais em qualquer produto na Sodiê, geram um voucher direto no Cupom Fiscal e a partir disso, o cliente deve entrar em fotoregistro.com.br/parceria/sodie-namorados, e seguir o passo a passo. O cliente arca apenas com o valor do frete e o FotoLivro é totalmente gratuito. É possível resgatar apenas um fotolivro por CPF. Período da campanha (01/06 a 16/06). Resgate de voucher até 30/06 no site da promoção. Cupons sujeitos à disponibilidade.

Regulamento:
Campanha destinada a maiores de 18 anos residentes em território nacional. Participação mediante aquisição de produtos nas lojas Sodiê Doces no valor mínimo de 80 reais, entre as datas de 01/06/2024 a 16/06/2024 ou enquanto durarem os vouchers. Válida 01 participação e resgate de 1 Foto Livro Plus por CPF. Prazo para utilização do voucher de 01/06/2024 a 30/06/2024. Válido para 01 Fotolivro Plus, tamanho 15x15cm com 20 páginas. Páginas extras podem ser inseridas com custo adicional. Frete não incluso. Apenas para opção “Personalize Agora”. Insira o código no campo “Meu Carrinho/Cupom de desconto ou Vale” na página Entrega e Descontos. Cupom não cumulativo com outras ofertas.

Sodiê Doces – A Sodiê Doces, maior franquia de bolo do país, possui atualmente 372 lojas abertas no Brasil e duas unidades na cidade de Orlando, nos EUA. Em seu cardápio há mais de 80 variedades de sabores, uma linha Zero Açúcar, bolos caseiros e a versão vegana. Os bolos são elaborados à base de pão de ló, matéria-prima de primeira qualidade e frutas frescas. Também fazem parte do cardápio os docinhos (tradicionais, finos, belgas e bombom), balas de coco e sua linha exclusiva de salgados (cuja sede fica em Boituva – SP). Mensalmente a marca traz os Bolos do Mês, com dois sabores, que ganham desconto especial em todas as unidades. A rede fechou 2023 com faturamento de 640 milhões de reais, registrando crescimento de 15% em comparação com 2022 (560 milhões de reais) e 30 novas unidades.

Site: www.sodiedoces.com.br

 

Fonte: Blog do Lamon

Câmara Municipal de Natal concederá Comenda Marcílio Canário a quadrilheiros potiguares

Em comemoração ao mês junino, a Câmara Municipal de Natal realizará na próxima quinta-feira (06), às 18h30, uma sessão solene para conceder a Comenda Quadrilheiro Marcílio Canário a personalidades que se destacaram no movimento de quadrilhas juninas. A homenagem ocorrerá no Plenário Érico Hackradt, da Câmara Municipal de Natal. A sessão é proposta pelo vereador Herberth Sena (PV), que desde o início do seu mandato tem dedicado leis e emendas em apoio à cultura potiguar, especialmente ao movimento junino.

O parlamentar destaca a importância da cultura junina, por ter, desde cedo em seu sangue, as raízes nordestinas e até hoje é um apoiador e defensor dos movimentos culturais de São João. “Sou quadrilheiro raiz, envolvido desde a infância nesse movimento que tanto enaltece a cultura nordestina e movimenta economicamente nossa capital” disse Herberth.

“Sinto-me com o compromisso de propor a concessão desta Comenda, que leva o nome da maior referência no movimento junino da nossa cidade e, também, do nosso estado”, explicou o vereador.

Herberth Sena é autor da lei n° 7.162, de 25 de junho de 2021, que institui no calendário oficial de eventos de Natal o Circuito de Quadrilhas Juninas, que propõe o fortalecimento, a valorização, a proteção e a promoção dos festejos juninos e de suas expressões artísticas e culturais na cidade. Ele ainda completa: “Falar de Marcílio Canário é falar de pioneirismo em diversos diferenciais nas quadrilhas juninas. É mais que merecido entregarmos essa honraria a pessoas que valorizam e propagam a cultura junina em Natal”.

Quem foi Marcílio Canário

Marcílio Canário de Brito foi fundador, em 1981, do Arraiá Barauê, e revolucionou ao criar a quadrilha estilizada, onde no meio de muitas ideias, figurinos eram trocados durante as apresentações. O teatro foi introduzido nas quadrilhas, além de danças diferenciadas. Marcílio Canário morreu em 2009, vítima de problemas cardíacos.

 

Fonte: Blogdo Lamon

Natal recebe maior festival gastronômico da Ámerica Latina

O Restaurant Week é considerado o maior festival gastronômico da América Latina. E Natal finalmente foi inserida em seu cardápio. O evento estará na capital potiguar a partir do dia 07 de junho (sexta), e consiste em reunir variados estabelecimentos comerciais em torno de um menu especial com preços acessíveis durante um mês. É um projeto que tem o objetivo de democratizar a alta gastronomia de cada local.

Severina, Navarro, Camarões, Nau, Nemo, Thomé, Tutti, Lótus, Gustto e Buongustaio são alguns dos restaurantes que participarão desses 30 dias de festa para a gastronomia potiguar. Em todos eles, menus especiais com entrada, prato principal e sobremesa custarão entre 54,90 até 89,90 reais entre almoço e jantar.

O evento, que acontece nos melhores restaurantes paulistas há 17 anos, já ganhou espaço em outras capitais, como Brasília, Salvador, Recife e mais recentemente João Pessoa. “Só faltava Natal”, disse Fernando Reis, idealizador da Brasil Restaurant Week, que comemora a adesão de alguns dos restaurante mais badalados da capital potiguar.

Presente em mais de 20 cidades brasileiras, a Brasil Restaurant Week se tornou um evento gastronômico de referência há 17 anos. O festival movimenta e aquece o mercado gastronômico em períodos de baixa sazonalidade. Durante o evento, os principais restaurantes preparam um menu especial, temático, com harmonizações diferenciadas e valor fixo para satisfazer o paladar e o bolso dos bons de garfo.

Serviço:

Natal Restaurant Week. De 07 de junho a 07 de julho. Mais informações no @restaurantweekbrasil

Revolução Vegetariana

Nesta edição, todas as casas participantes terão uma opção de combo totalmente vegetariano.

Campanha contra o Capacitismo

Juntamente com a Assembleia Legislativa do RN, parceira do evento em Natal, material educativo contra a prática do Capacitismo será distribuído nos restaurantes participantes. O Capacitismo é o preconceito contra a pessoa com deficiência, em que se julga que ela não é capaz ou inferior.

 

Fonte: Hilneth Correia

Dieta do arroz: saiba como funciona e os benefícios por trás do regime

Você já ouviu falar da dieta do arroz? Criado pelo médico e cientista Walter Kempner, em 1939, esse regime de baixa caloria e com pouco teor de sódio surgiu enquanto ele trabalhava como professor na Universidade Duke, em Durham (Carolina do Norte). À época, o pesquisador desenvolveu uma abordagem dietética para ajudar os pacientes a reduzirem a pressão arterial, melhorarem a função renal e controlarem a obesidade.

O segredo do sucesso dessa proposta alimentar para tratar hipertensão ou obesidade está nos ingredientes permitidos para consumo. A seleção inclui carboidratos complexos, laticínios limitados e alimentos com baixo teor de sódio. Um dos argumentos é que os carboidratos complexos demoram mais para serem digeridos, o que diminui a fome.

De início, a dieta do arroz abrange a ingestão de 800 calorias por dia. Depois, ela é ampliada para 1.200 calorias diárias. Esse plano alimentar, bastante restritivo, se resume ao consumo de frutas frescas, vegetais, feijão com pouco sal, grãos integrais, proteína magra, laticínios sem gordura e, claro, arroz.

Por outro lado, não são permitidos junk food, refrigerantes, sucos de caixinhas, doces, chocolates, alimentos congelados e/ou prontos para consumo, fritura, farinha e açúcar refinados e alimentos com gordura trans.

Quanto ao tipo de arroz, se branco ou integral, cabe a cada pessoa decidir pela opção de preferência. Mas vale ressaltar que, embora não seja a favorita de muitos, a versão integral contém mais fibras, o que é uma excelente qualidade para quem buscar perder peso.

Dentre os benefícios propostos pelo idealizador do plano alimentar, estão o auxílio na redução de gordura corporal, dos níveis de colesterol e da pressão arterial, bem como a melhora da saúde do coração e o combate ao diabetes tipo II.

Antes de qualquer decisão, procure um nutricionista para saber se a dieta do arroz é indicada para você.

Fonte: Metrópoles