Um simples gesto de amor e de solidariedade, mas que pode salvar uma vida. É com essa ideia que a Federação Norte-rio-grandense de Futebol lançou nesta quinta-feira (17) o “Torcedômetro da Vida. Doe e marque um golaço!”, campanha social em parceria com o Hemonorte e a Arena das Dunas, para incentivar a doação de sangue entre as torcidas dos clubes do Rio Grande do Norte. Para isso, a ação vem reforçar que a rivalidade no futebol é somente dentro de campo e que fora dele todos lutam pela mesma causa: doar sangue e salvar vidas. No Hemonorte, o estoque de bolsas de sangue está longe da meta, que é de mil bolsas por mês.
Jogadores de ABC, América-RN e o mascote do Campeonato Potiguar, o Cajulino, estiveram no lançamento. Os 30 primeiros torcedores que doarem sangue até sexta-feira (18), ganharão um ingresso para o “Clássico Rei da Paz”, que acontece no próximo domingo (20), às 16h, no Frasqueirão. Além disso, também estarão concorrendo a participação de uma ação no intervalo do jogo, em campo, com o Cajulino.
O verão potiguar é marcado por altas temperaturas que levam naturalmente as pessoas a descuidar da alimentação, consumo de água e à perda de vitaminas e sais minerais no organismo. Para se manter saudável durante todo o verão é bom ficar atento às dicas do setor de Alimentação e Nutrição (ATAN) da Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap).
A dica principal é beber água mesmo em sentir sede, pois a sede já é um reflexo da desidratação, e também consumir alimentos leves, como frutas e verduras, que são de fácil digestão. De acordo com a nutricionista Erika Melo, da Área Técnica de Alimentação e Nutrição da Sesap, é importante manter o consumo de frutas nas refeições (café da manhã, almoço, jantar e lanches) porque são uma excelente opção para se manter hidratado tendo em vista que possuem mais líquido em sua composição. Ela cita os exemplos da melancia, melão, abacaxi e laranja que auxiliam na refrescância. “Caso a pessoa não aceite bem a fruta, pode ser feito suco (diluindo com água), mas o ideal é o consumo da fruta in natura”, recomenda.
Xô, fritura!
A má-alimentação em períodos quentes pode ocasionar problemas de saúde com a desnutrição, como dores de cabeça, cansaço, sonolência, aumento da pressão arterial e aumento da frequência cardíaca. Mas, independente, desses sinais clínicos, deve-se evitar alimentos ricos em gordura como é o caso de alimentos fritos (peixe frito, batata frita, hambúrguer). Esses últimos, explica Erika Melo, possuem pouca quantidade de líquido em seu interior e ainda podem provocar doenças como distensão abdominal, gases e azia. Outra preocupação é com a conservação dos alimentos que são comercializados na praia, pois o calor do ambiente pode provocar o aquecimento indesejável do produto, caso não esteja bem-acondicionado, e aumentar a produção de bactérias patógenas, causando dores abdominais, diarreia, vômitos e a desidratação.
Para quem está na praia, a nutricionista recomenda uma série de cuidados. Deve-se evitar as bebidas adoçadas artificialmente e também os refrigerantes por não possuírem nenhum valor nutritivo. Nesse período é muito comum, a combinação churrasco + bebida alcoólica, o que a profissional desaconselha, pois a carne do churrasco é naturalmente rica em gordura o que provoca uma lentidão no processo de digestão, podendo provocar desconforto e sudorese. Já a bebida alcoólica, provoca desidratação. Então não é aconselhado o consumo dessa opção no verão.
Já crianças e idosos merecem cuidados especiais. Os mais velhos não sentem tanta sede, mas precisam manter um bom consumo de líquidos para evitar a desidratação. E os pequenos normalmente ficam distraídos brincando e esquecem de beber água. “Uma opção interessante é oferecer alimentos que possam ser nutritivos e que contenham líquidos para manter a hidratação e a refrescância no corpo como é o caso de um picolé de frutas natural ou suco de fruta com hortaliças/verduras (abacaxi com hortelã, suco de laranja com tomate e cenoura – que protege a pele dos raios UVA)”, aconselha Érika Melo.
As obras e ações que garantem a sustentabilidade hídrica do Rio Grande do Norte são prioridade do Governo do RN, especialmente, na região do Seridó, onde os efeitos da estiagem são mais severos. É o que confirmou o titular da Secretaria Estadual do Meio Ambiente e dos Recursos Hídricos (Semarh), João Maria Cavalcanti, durante despachos administrativos nesta quarta-feira (16), quando recebeu dois representantes de mandatos do legislativo potiguar.
Pela manhã, ele se reuniu com o Deputado Vivaldo Costa e discutiu ações e o apoio do Estado para garantir a segurança hídrica do Seridó, entre elas, a recuperação da Barragem de Passagem das Traíras, em São José do Seridó. Na ocasião, João Maria ressaltou a preocupação do Governo em estruturar os municípios para a convivência com possíveis períodos de seca, já que a região é uma das mais castigadas.
“A Governadora Fátima está muito empenhada em garantir um ritmo acelerado das obras que estão em andamento e vão promover a sustentabilidade Hídrica da região, entre elas, a Barragem de Oiticica e os Estudos para implantação de adutoras e suas interligações no Seridó”, frisou.
No início da tarde, osSecretário recebeu o Senador Jean Paul Prates para uma conversa de compartilhamento de informações sobre as obras e o planejamento de ações da pasta como perfuração de poços, instalação de dessalinizadores e na área de resíduos sólidos. “Conversamos sobre a estrutura e as frentes de trabalho da Semarh e o senador colocou seu mandato à disposição para nos ajudar a cumprir demandas em Brasília, caso necessário”, disse João.
Numa articulação liderada pela Governadora e com apoio da Semarh, no início desse mês, o senador Jean Paul se reuniu o ministro do Desenvolvimento Regional, Gustavo Canuto, a fim de sensibilizar o governo federal sobre a necessidade urgente de liberação dos R$ 101 milhões, já empenhados, e que vão garantir o prosseguimento das obras da barragem de Oiticica.
A governadora Fátima Bezerra recebeu nesta quarta-feira (16) a equipe de diretores e assessores da Universidade Estadual do Rio Grande do Norte para uma apresentação do panorama geral da instituição.
O reitor Pedro Fernandes comentou sobre os aspectos técnico, orçamentário e financeiro da universidade bem como as principais demandas, projetos estruturantes e potencial de atuação da universidade.
Reiterando o valor da universidade para o RN, Fátima destacou que é de suma importância ter a UERN cada vez mais próxima do governo e agradeceu o apoio. “Eu sei que conto com a compreensão de vocês, estamos vivendo tempos de economia de guerra. Estamos ‘catando moeda’ para restabelecer o equilíbrio e a normalização dos pagamentos dos servidores, trazer o Estado para o limite da responsabilidade fiscal”, destacou a chefe do Executivo estadual.
Pedro Fernandes destacou que todos que fazem a UERN estão dispostos a colaborar com o Governo: “Estamos totalmente empenhados, interessados em entrar no sistema da atual gestão estadual para contribuir e superarmos a atual crise financeira que o Estado passa”.
Durante a reunião também foram discutidas formas de parcerias com empresas privadas. A governadora citou como exemplo a empresa Potiporã, visitada por ela nesta última terça (15). “Hoje a Potiporã é a maior produtora e beneficiadora de camarão do Brasil. Podemos ver a possibilidade de buscarmos uma parceria entre a empresa e a universidade que vise melhorar a produção do alimento e/ou dar um controle de qualidade, por exemplo”, sugeriu. Além disso, ela colocou para análise como a Uern pode ser inserida na educação em tempo integral, bem como o fomento de ações que visem fortalecer o protagonismo e articulação da instituição nos interiores.
Nesta quinta-feira (17), a Operação tapa buracos, da Prefeitura do Natal, e tocada pela Secretaria Municipal de Obras Públicas e Infraestrutura (Semov), retoma com os seus trabalhos de 2019. O destaque são serviços de manutenção de asfalto, rede de drenagem e paralelepípedos.
De acordo com o secretário Tomaz Neto, titular da Semov, as equipes do setor de Conservação irão trabalhar em todos os bairros, notadamente nas ruas e avenidas mais prejudicadas com o desgaste da malha viária. “Retomamos nesta quinta-feira pelos bairros de Candelária e Lagoa Nova. Com o andamento dos serviços de manutenção de paralelepípedos, aplicação de asfalto e manutenção da rede de drenagem. Nas próximas semanas, outros bairros e loteamentos irão entrar na programação”, explicou o secretário de Obras Públicas.
A partir desta quinta-feira, os serviços iniciam nas seguintes ruas e avenidas dos bairros de Candelária e Lagoa Nova:
Rua Alfredo Pegado Cortez, Av. da Integração, Rua Aguinaldo Gurgel Júnior, Rua Mirabeau Melo, Rua Paulo Lyra, Rua Moises Gosson, Rua Aluízio Bezerra, Rua Professor Luiz Carlos Teixeira, rua do Topázio, rua Lauro Bezerra, rua Aluízio Moura, rua João Damasceno, rua Miguel Rocha, rua Frei Henrique de Coimbra, rua Ataulfo Alves, Largo Interventor Ubaldo Bezerra, entorno da praça dos Eucaliptos, rua Beatriz Ramalho e Av. das Mansões.
