Coordenadora do curso de Gastronomia da UNINASSAU Natal ensina receitas simples e econômicas
As festas de final de ano são aguardadas por grande parte das pessoas. Repleta de troca de presentes, família reunida e comidas gostosas, o período também traz a preocupação de como se alimentar bem, de forma saudável e sem exageros.
De acordo com a coordenadora do curso de Gastronomia da Faculdade UNINASSAU Natal, Ilanna Louise, é sim possível aproveitar esse momento sem deixar de degustar pratos saborosos e tradicionais da época a partir da substituição de ingredientes.
Confira uma receita para aproveitar o Natal de forma mais saudável:
Salmão com crosta de gergelim Ingredientes
4 postas de salmão de 100 g Sal Pimenta do reino moída na hora 2 fios de azeite Gergelim suficiente para cobrir o peixe
Modo de Preparo
Tempere os pedaços de salmão com sal e pimenta do reino moída na hora. Depois pingue umas gotinhas de azeite e esfregue por todo o peixe. Coloque o gergelim em um prato e vá apertando o peixe em cima até grudar o gergelim por todas as partes do peixe. Aqueça uma frigideira, depois coloque um fio de azeite e os pedaços de peixe. Deixe dourar, não vire antes de dourar para não quebrar ou grudar. Assim que você perceber que dourou de um lado, vire e deixe dourar do outro. Sirva em seguida, com o acompanhamento de uma salada leve.
Departamento Estadual de Trânsito do RN (Detran) leiloa na próxima quarta-feira (16), 122 lotes de veículos e 109 lotes de sucatas. As visitações vão acontecer segunda-feira (14) e terça-feira (15), nós pátios de Natal, Mossoró e Assú. Os veículos destinados ao leilão foram apreendidos em fiscalização do órgão e não reclamados por seus proprietários do prazo de 60 dias. Esse leilão ocorrerá exclusivamente na modalidade online, em conformidade com o Decreto 29.512 de 13 de março de 2020, em virtude da pandemia do Coronavírus.
Os veículos e ciclomotores a serem leiloados estão retidos nos depósitos do Detran em Natal, Mossoró e Assú, com lotes que compreendem 122 veículos que vão continuar em circulação, sendo 7 carros e 115 motos; e outros 109 lotes destinados exclusivamente à sucata, sendo 13 lotes de carros, 44 lotes de motos individuais, 52 lotes de grupos de sucatas. Somente será permitida a avaliação visual dos lotes, não sendo possível manuseio, experimentação e retirada de peças.
Os interessados podem visitar os locais segunda-feira (14) e terça-feira (15). Em Natal, a visita serrá das 08h às 14h, no Pátio do Detran/RN, antiga Garagem da Guanabara, na Rua Bom Pastor, 1222, Quintas. Em Mossoró, as visitas podem ser feitas das 8h às 12h, em dois locais: no pátio da 2º DPRE, RN 117 (Caminho para Dix Sept Rosado) e no depósito da 2º DPRE, Av. Lauro Monte, Abolição I. Em Assú, será no 10º BPM, Rua João Celso Filho, das 8h às 12h.
O leilão online ocorrerá às 10h no site da Lance Certo, no endereço www.lancecertoleiloes.com.br. Para participar, as pessoas físicas e jurídicas devem se cadastrar no site do leilão e cumprir todas as exigências com antecedência mínima de 48 horas. O Edital e todas as informações do leilão com a relação completa lotes, imagens e as especificações de marca, placa, ano de fabricação e valor inicial do bem podem ser conferidas no site da Lance Certo Leilões. Mais informações sobre o Leilão podem ser conferidas no site da Lance Certo, nos telefones (84) 99865-2897; (84) 3223-4146; (84) 99171-6264 e também no e-mail leilaodetranrn@gmail.com.
Quem teve o veículo apreendido e precisa regularizar a situação, deve entrar em contato via e-mail pelo leilaodetranrn@gmail.com, e também pelo (84) 99151-8390 (somente Whatsapp).
Marca aposta em novidade com preço acessível e sabor exclusivo para os mimos do final de ano
Divulgação
O ano está acabando e é justamente nesta época que as pessoas aproveitam para presentear amigos e familiares. Alguns brasileiros ficam esperando ansiosos pelas festas que marcam o mês de dezembro para que possam também saborear seus pratos e bebidas favoritas. Pensando nisso, o Outback anuncia o lançamento de um produto que promete deixar as comemorações ainda mais gostosas, com uma opção que cabe no bolso e que pode ainda ser uma ótima opção de presente. A rede de restaurantes de temática australiana, apresenta uma novidade de dar água na boca: O Choco Thunder Box. Uma exclusiva caixa com oito unidades de 25gr cada do brownie com nozes pecãs da icônica sobremesa da marca, o Chocolate Thunder from Down Under, cobertas com chocolate ao leite. A novidade se torna mais especial por ter uma linda embalagem, sendo uma ótima opção de presente. Com o valor de R$ 29,90, o lançamento já está disponível e é edição limitada, ou enquanto durarem os estoques.
O Choco Thunder Box do Outback pode ser encontrados nas unidades dos restaurantes ou através de pedidos via delivery, feitos exclusivamente pelo aplicativo iFood.
O Departamento Estadual de Trânsito do RN (Detran) vem a público informar que o atendimento ao público realizado na unidade do Órgão situada na Central do Cidadão do município de Assú estará suspenso durante todo o dia desta quinta-feira (10).
A medida se faz necessária devido a uma ação de sanitização que será efetuada nas dependências da Central do Cidadão de Assú. A atividade segue rigorosamente os protocolos sanitários determinados pelas autoridades de saúde, que visam a prevenção e o combate à Covid-19.
Os agendamentos de serviços relacionados para a quinta-feira (10) serão reagendados para uma data posterior.
